home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ The Melting Pot 2.0 / The Melting Pot 2.0.iso / rdytrd / mmpp17.txt < prev    next >
Text File  |  1992-01-28  |  129KB  |  2,358 lines

  1. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2.  
  3.      Title: Pasta with Shrimp and Vegetables
  4. Categories: Pasta Easy Ethnic   
  5.   Servings:  4
  6.  
  7.     3/4 c  Butter                              2 ea Cloves garlic minced
  8.      20 ea Frozen large shrimp                 1 ea Bunch broccoli flourettes
  9.       4 ea Large mushrooms, sliced           1/2 t  Dried thyme
  10.     1/2 t  Dried oregano                       1 ea Zucchini, thinly sliced
  11.     1/2 t  Dried basil                         1 x  Parmesan cheese
  12.       1 lb Cooked drained spaghetti      
  13.  
  14.   Melt  1/3 of the butter in a large skillet over medium-high  heat.    
  15.   Add garlic  and saute 1 minute.   Add shrimp and cook until  pink,    
  16.   about  2 minutes  on each side.   Remove shrimp from skillet using    
  17.   slotted  spoon and set aside.  Add remaining butter to skillet and    
  18.   melt.  Add broccoli, mushrooms,  oregano,  thyme and basil and saute 2
  19.   minutes.  Add zucchini and  continue  cooking  until vegetables are   
  20.   tender,  about  2  minutes. Reduce heat to low.  Return shrimp to     
  21.   skillet and heat through.  Arrange vegetables and shrimp over         
  22.   spaghetti.   Top with remaining garlic butter from skillet.  Sprinkle 
  23.   with Parmesian and serve immediately.                                 
  24.  
  25. -----------------------------------------------------------------------------
  26. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  27.  
  28.      Title: Pastramized Beef
  29. Categories: Meats Preserving Spices   
  30.   Servings:  4
  31.  
  32.       6 lb Beef brisket                      1/2 c  Salt
  33.       1 t  Saltpeter                           4 T  Black pepper; freshly ground
  34.       2 T  Brown sugar; firmly packed          3 T  Mixed whole pickling spice
  35.       3 t  Ginger; ground                
  36.  
  37.   Mix the Salt, Saltpeter, spices and Sugar together and then rub into  
  38.   the Beef forcing it into the meat. Set into a pan, cover closely, and 
  39.   put into the refrigerator or a very cool place.  Turn every few days  
  40.   for 3 weeks, then smoke over a barbecue pit or in a smokehouse -- over
  41.   very low heat for 4 hours.  It will keep well for some time in a cool 
  42.   place. To prepare, cover with cold Water and cook until tender.  The  
  43.   length of cooking time depends on how long it was smoked.  A large    
  44.   goose may be also treated this way to make a delicious treat.         
  45.  
  46. -----------------------------------------------------------------------------
  47. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  48.  
  49.      Title: PASTRY FOR 9" ONE CRUST PIE:
  50. Categories: Pies Desserts    
  51.   Servings:  6
  52.  
  53.     1/3 c  Shortening or 1/3 cup lard        1/2 t  Salt
  54.       3 T  Cold water                          1 c  All-purpose flour
  55.  
  56.   Cut shortening into flour and salt until particles are size of small  
  57.   peas.Sprinkle in water,1 tbsp.at a time,tossing with fork until all   
  58.   flour is moistened and pastry almost cleans side of bowl (1 to 2 tsp. 
  59.   water can be added if necessary.) Gather pastry into ball;shape into  
  60.   flattened round on lightly floured cloth covered board.Roll pastry 2" 
  61.   larger than inverted pie plate,9" x 1 1/4"Fold pastry into            
  62.   quarters;place in plate.Unfold and ease into plate,pressing firmly    
  63.   against bottom and side.Trim edge of pastry 1" from rim of plate.Fold 
  64.   and roll pastry under, even with plate;flute.                         
  65.  
  66. -----------------------------------------------------------------------------
  67. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  68.  
  69.      Title: Peach Bavarian
  70. Categories: Low-cal Desserts Fruits   
  71.   Servings:  8
  72.  
  73.     1/4 c  Sugar                               1 x  Gelatin, unflavored, envelop
  74.       1 c  Peach slices, frozen   *            8 oz Yougart, peach
  75.       2 x  Egg whites                          2 T  Sugar
  76.     1/2 c  Cream, whipping               
  77.  
  78.   * frozen unsweetened peach slices, thawed                             
  79.   ~---------------------------------------------------------------------
  80.   ~---- PER SERVING: 132 cal., 3g Pro., 18g Carb., 6g fat, 41mg Chol.,  
  81.   36mg Sodium INSTEAD OF MAKING INDIVIDUAL SERVINGS, YOU CAN POUR THE   
  82.   MIXTURE INTO A 1-QUART SOUFFLE' DISH OR 5-CUP FLUTED MOLD. In a small 
  83.   saucepan combine 1/4 c sugar and gelatin.  Stir in 1/2 cup cold water.
  84.    Cook and stir over medium heat till sugar and gelatin are dissolved. 
  85.   Remove from heat.  In a blender container or food processor bowl place
  86.   peach slices.  Cover and blend or process til peaches are nearly      
  87.   smooth. Stir peach puree into gelatin mizture.  Gradually stir gelatin
  88.   mixture into yogurt till combined.  Chill about 40 minutes or till    
  89.   mixture is the consistency of corn syrup, stirring occasionally.      
  90.   Remove from refrigerator IN a small mixer bowl immediately beat egg   
  91.   whites till soft peaks form (tips curl over).  Gradually add 2 T      
  92.   sugar, beating till stiff peaks form (tips stand straight).  Whip     
  93.   cream till soft peaks form. WHEN the gelatin mixture is partially set 
  94.   (consistency of unbeaten egg whites), fold in the beaten egg whites   
  95.   and whipped cream.  Chill about 20 minutes or till mixture mounds when
  96.   spooned.  Pile mixture into 8 dessert dishes and chill in the         
  97.   refrigerator 4 hours or till firm. BETTER HOMES AND GARDENS           
  98.  
  99. -----------------------------------------------------------------------------
  100. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  101.  
  102.      Title: Peach Cream Pie
  103. Categories: Pies Desserts Fruits   
  104.   Servings:  6
  105.  
  106.       3 ea Med. fresh peaches *                3 T  (level) unbleached flour
  107.       3 c  Half & half or coffee cream       1/2 t  Cinnamon or to taste
  108.  
  109.   *     Or enough to fill pie shell with peach halves.                  
  110.   ~---------------------------------------------------------------------
  111.   ~--- Peel Peaches, cut in half and remove stones.  Arrange halves cut 
  112.   side down in an unbaked pieshell.  Mix sugar, flour and cinnamon with 
  113.   cream to make a paste.  Pour over peaches.  Place in hot oven 450     
  114.   degree F.  Bake 10 minutes or until shell begins to brown.  Reduce    
  115.   heat to moderate oven (350 degrees F.).  Continue baking for 30       
  116.   minutes or until peaches are done. Cool and serve cold.               
  117.  
  118. -----------------------------------------------------------------------------
  119. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  120.  
  121.      Title: PEACH PIE
  122. Categories: Pies Desserts    
  123.   Servings:  6
  124.  
  125.     3/4 c  Whole wheat pastry flour          1/4 c  Soy flour
  126.     1/4 c  Sesame seed                       1/2 t  Each;salt,baking powder
  127.     1/3 c  Cold margarine                    1/4 c  Cold water
  128.       1 x  -------------f--------------        6 oz Peach nectar
  129.       1 pk 1 scant t unflavored gelatin      1/3 c  Orange juice concentrate
  130.     1/4 t  Vanilla                             1 x  Dash almond extract
  131.       1 c  Plain low fat yogurt                1 lb Peaches,peeled and sliced *
  132.  
  133.   * Save a few pieces for garnish Mix together flours,seeds,salt and    
  134.   baking powder.Cut in margarine with a pastry blender until mixture    
  135.   resembles large coarse crumbs. Sprinkle in water and stir with fork to
  136.   make a ball.Turn out onto a floured board and shape into a ball,the   
  137.   flatten slightly.Wrap in plastic and chill for 1 hour.Roll out chilled
  138.   crust to fit one 9" pie plate.Crimp edges and prick bottom and edges  
  139.   of pie crust with a fork.Bake in a preheated 450 degree oven for about
  140.   10 minutes or until golden  brown.Cool thoroughly,then chill for 1/2  
  141.   hour. Place the nectar in a small saucepan,and sprinkle in the        
  142.   gelatin. Let the gelatin soften for a few minutes,then heat the       
  143.   mixture,stirring it,until the gelatin is dissolved.Stir in the orange 
  144.   juice concentrate vanilla  and  almond extract.Chill the mixture until
  145.   it is the consistency of raw egg whites,then whip the mixture with an 
  146.   egg beater or electric mixer until it is fluffy.Fold in yogurt and    
  147.   whip the mixture again.Arrange half the peach slices on the bottom of 
  148.   the chilled crust.Pour in two thirds of the yogurt mixture.Arrange    
  149.   another layer of peaches on top of this and pour in the rest of the   
  150.   yogurt mixture.Chill pie until it has set.If desired,garnish with     
  151.   reserved peach slices when it has nearly set.Makes a 9" pie.          
  152.  
  153. -----------------------------------------------------------------------------
  154. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  155.  
  156.      Title: PEACH SKILLET PIE
  157. Categories: Pies Desserts    
  158.   Servings:  6
  159.  
  160.       1 ea Stick pastry mix                    6 ea Fresh peaches
  161.     1/2 c  Sugar                             1/2 t  Salt
  162.     1/4 t  Cinnamon                        1 1/2 T  Butter
  163.  
  164.   Mix pastry,according to directions on package.Roll out on lightly     
  165.   floured cloth covered board with flour covered rolling pin,large      
  166.   enough to line a 8" skillet or frying pan,allowing dough to hang over 
  167.   edge.Slice skinned peaches into pastry lined pan.Sprinkle with        
  168.   sugar,salt and cinnamon.Dot with butter.Fold the dough ever edge      
  169.   toward center,leaving a small space uncovered.Bake in 425 degree oven 
  170.   until fruit is bubbly and crust is browned,about 25 to 30 minutes.    
  171.  
  172. -----------------------------------------------------------------------------
  173. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  174.  
  175.      Title: PEANUT BUTTER CHIFFON PIE
  176. Categories: Pies Desserts    
  177.   Servings:  6
  178.  
  179.     1/2 c  Sugar                               2 t  Unflavored gelatin
  180.     1/2 t  Nutmeg                            1/4 t  Salt
  181.       1 c  Water                             1/2 c  Peanut butter
  182.       2 ea Egg yolks,slightly beaten           1 t  Vanilla
  183.       2 ea Egg whites                          2 T  Sugar
  184.     1/2 c  Whipping cream                      1 ea Fully ripened banana (opt.)
  185.       1 ea 9" baked pastry shell,cooled  
  186.  
  187.   Mix first 4 ingredients together.Slowly,add water to peanut butter.   
  188.   Blend until smooth;stir in the egg yolks.Add the gelatin mixture.Cool 
  189.   and stir until mixture thickens slightly.Add vanilla and chill until  
  190.   partially set.Beat egg whites to soft peaks,add 2 tbsp. sugar beating 
  191.   to stiff peaks;fold into first mixture.Whip cream until stiff and fold
  192.   into pie mixture.Slice banana,if desired,into pastry shell and top    
  193.   with the filling.Garnish with globs of whipping cream with a slice of 
  194.   banana in each glob.                                                  
  195.  
  196. -----------------------------------------------------------------------------
  197. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  198.  
  199.      Title: PEANUT BUTTER CREAM PIE
  200. Categories: Pies Desserts    
  201.   Servings:  6
  202.  
  203.       1 x  -------------c--------------        2 c  Crushed oreo cookies
  204.     1/4 c  Butter, melted                      1 x  -------------f--------------
  205.       1 pk 8 oz. cream cheese,room temp    1 1/3 c  Powdered sugar
  206.     2/3 c  Creamy peanut butter                1 c  Heavy cream
  207.       1 c  Heavy cream,whipped               1/2 c  Salted peanuts,coarsely chop
  208.  
  209.   Combine cookie crumbs and butter.Press mixture into a 9" pie pan.Set  
  210.   in freezer while you prepare the filling. Combine cream               
  211.   cheese,powdered sugar and peanut butter.Beat until smooth.Add the 1   
  212.   cup cream and mix well.Fold in the whipped cream,gently.Turn into the 
  213.   prepared pie crust.Sprinkle with chopped peanuts.Place in the freezer 
  214.   for at least 2 hours.It can be made several days in advance.Makes 6 to
  215.   8 servings.                                                           
  216.  
  217. -----------------------------------------------------------------------------
  218. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  219.  
  220.      Title: PEANUT BUTTER PIE
  221. Categories: Pies Desserts    
  222.   Servings:  6
  223.  
  224.       1 ea 9" graham cracker pie shell         1 pk 8 oz. cream cheese,softened
  225.     1/2 c  Milk                                1 c  Powdered sugar
  226.     1/2 c  Peanut butter                       1 pk 8 oz. cool whip topping
  227.       1 x  Chopped peanuts,optional      
  228.  
  229.   Whip cream cheese in mixer bowl until light.Blend in peanut butter and
  230.   powdered sugar.Add milk,gradually,beating constantly.Fold in whipped  
  231.   topping.Spoon into pie shell.Garnish with chopped peanuts,if          
  232.   desired.Freeze until firm.Makes 6 to 8 servings.                      
  233.  
  234. -----------------------------------------------------------------------------
  235. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  236.  
  237.      Title: PEAR PIE
  238. Categories: Pies Desserts    
  239.   Servings:  6
  240.  
  241.   2 1/2 T  Flour                             3/4 t  Apple pie spice
  242.     1/8 t  Ground cinnamon                   1/8 t  Salt
  243.       4 c  Pears,peeled and sliced             2 ea Unbaked pie crusts
  244.       6 T  Brown sugar                     1 1/2 t  Vanilla extract
  245.       1 T  Margarine                           1 T  Milk
  246.       1 x  Brown sugar                   
  247.  
  248.       0 x  (prepared like apples) Mix first 4 dry ingredients.Toss with 
  249.   pears.Place in prepared unbaked pie crust.Top with 6 tablespoons brown
  250.   sugar,the vanilla extract and the margarine.Cover with second unbaked 
  251.   crust.Brush milk and a little brown sugar on top of crust.Bake 15     
  252.   minutes in preheated 425 degree oven.Reduce heat to 350 to 375 degrees
  253.   for approximately 25 to 30 minutes or until crust is browned.         
  254.  
  255. -----------------------------------------------------------------------------
  256. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  257.  
  258.      Title: Perfect Beans
  259. Categories: Beans Main dish Side dish   
  260.   Servings:  8
  261.  
  262.       1 lb Dried beans                         1 ea Sugar
  263.       1 T  Salt                                3 ea Arlic cloves
  264.       2 lb Sausage links                       2 ea Nions
  265.       3 ea Jalapeno peppers                    3 ea Hili powder
  266.  
  267.   eans may be Pinto, navy, great northern White, etc.  Pick over Beans o
  268.   remove rocks and bad Beans.  Wash and place in large pot with Sugar nd
  269.   enough cold Water to cover*.  Bring to a bOil, cover and simmer or 3  
  270.   hours or until tender.  Add additional Water during cooking as        
  271.   ecessary*.  Slice sausage and Onion, dice Garlic and Peppers (adjust  
  272.   umber of Peppers to suit preference).  Add all remaining ingredients  
  273.   nd cook Beans for at least 1 more hour, stirring occasionally and     
  274.   dding Water as needed*.  Add Salt if required.                        
  275.    To begin, Water should be at least twice as deep as Beans.  After    
  276.   eans have swollen, always keep just covered with liquid to prevent    
  277.   urning.  If Beans should accidently burn, DO NOT STIR.  Pour off into 
  278.   nother pot, being careful not to get burned particles and continue    
  279.   ooking.                                                               
  280.  
  281. -----------------------------------------------------------------------------
  282. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  283.  
  284.      Title: PERFECTION PECAN PIE
  285. Categories: Pies Desserts    
  286.   Servings:  6
  287.  
  288.       1 x  -------------c--------------        1 c  All-purpose flour
  289.     1/8 t  Salt                              1/2 c  Crisco shortening
  290.       3 T  Water                               1 x  -------------f--------------
  291.     1/4 c  Butter or margarine, softene        1 c  Sugar
  292.       4 ea Eggs                              3/4 c  Light corn syrup
  293.       2 t  Vanilla                         1 1/4 c  Pecan halves
  294.  
  295.   Heat oven to 375 degrees.For crust,combine flour and salt.Cut in      
  296.   Crisco with pastry blender (or two knives) until flour is just blended
  297.   into form of pea-size chunks.Add all of water.Toss lightly with fork  
  298.   until dough will form a ball.Press between hands to form 5 to 6"      
  299.   pancake. Flour rolling surface and pin lightly.Roll dough into circle 
  300.   and trim 1" larger than upside-down 9" pie plate.Loosen dough,        
  301.   carefully.Fold into quarters.Unfold and press into pie plate. Fold    
  302.   edge under.Flute as desired. For filling,cream butter and sugar in    
  303.   mixing bowl.Beat in eggs, syrup and vanilla.Stir in pecans.Pour       
  304.   filling into unbaked pie shell.Bake @ 375 degrees for 5 minutes.Reduce
  305.   heat to 325 degrees. Bake for 45 minutes or until knife inserted in   
  306.   center comes out clean.Cool to room temperature before cutting.Makes  
  307.   one 9" pie.                                                           
  308.  
  309. -----------------------------------------------------------------------------
  310. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  311.  
  312.      Title: Perfection Salad
  313. Categories: Salads Vegetables    
  314.   Servings:  8
  315.  
  316.       2 ea Envelopes unflavored gelatin      1/3 c  Lemon juice
  317.   2 3/4 c  Water                             1/2 c  Sugar
  318.     1/4 c  Cider vinegar                     1/2 t  Salt
  319.       2 c  Finely shredded cabbage             1 c  Celery, chopped
  320.     1/2 c  Chopped green pepper                2 oz Pimientos, sliced
  321.  
  322.   *   Drain and chop the jar of pimientos.                              
  323.   ~---------------------------------------------------------------------
  324.   ~---- In medium saucepan, soften gelatine in lemon juice; t stand 1   
  325.   minute.  Over low heat, cook until gelatine dissolves.  Add water,    
  326.   sugar, vinegar and salt; stir until sugar disssolves.  Chill until    
  327.   partially set.  Fold in remaining ingredients; pour into lightly oiled
  328.   6-cup mold.  Chill until set, about 3 hours or overnight.  Refrigerate
  329.   leftovers.                                                            
  330.  
  331. -----------------------------------------------------------------------------
  332. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  333.  
  334.      Title: PHILADELPHIA APPLE PIE
  335. Categories: Pies Desserts    
  336.   Servings:  6
  337.  
  338.       1 x  -------------p--------------    1 1/2 c  Flour
  339.       1 ea Stick butter,cut in pieces          4 T  Ice water
  340.     1/4 t  Salt                                1 x  Cinnamon
  341.       1 x  -------------f--------------        7 ea Apples, sliced
  342.       1 ea Egg                                 1 c  Sugar
  343.   1 1/2 c  Sour cream                          2 t  Vanilla
  344.     1/3 c  Flour                             1/8 t  Salt
  345.       1 x  -------------t--------------      1/3 c  Brown sugar
  346.     1/4 lb Melted butter                     1/3 c  Granulated sugar
  347.       1 x  Pinch salt                        1/3 c  Flour
  348.       1 t  Cinnamon                            1 c  Chopped walnuts
  349.  
  350.   Crust: Combine flour,salt and butter in bowl.Cut butter into flour.Add
  351.   ice water;toss to form ball.Roll out to fit 12" pie pan.Sprinkle with 
  352.   cinnamon.Bake @ 400 degrees for 20 minutes. Filling: Mix filling      
  353.   ingredients together.Fill shell.Bake @ 450 degrees for 10 minutes.Then
  354.   @ 350 degrees for 40 minutes. Topping: Sprinkle over pie.Bake 15      
  355.   minutes.                                                              
  356.  
  357. -----------------------------------------------------------------------------
  358. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  359.  
  360.      Title: Piccalilli
  361. Categories: Relishes Pickles Vegetables   
  362.   Servings:  8
  363.  
  364.       1 qt Green tomatoes, chopped             2 ea Med. red peppers *
  365.       2 ea Med. green peppers *                2 ea Lge. onions,peeled & chopped
  366.       1 ea Small head cabbage ** or            2 c  Cucumber, chopped
  367.     1/2 c  Salt                                3 c  Cider vinegar
  368.       2 c  Brown sugar                         1 ea 3-inch stick cinnamon
  369.       1 t  Whole cloves                        1 t  Whole allspice
  370.       1 t  Mustard seeds                 
  371.  
  372.   *    Peppers should be seeded and chopped. **   Cabbage should be     
  373.   shredded.                                                             
  374.   ~---------------------------------------------------------------------
  375.   ~--- Combine all the vegetables and the slat and let stand overnight. 
  376.   In the morning, drain the vegetables pressing out the juice.  Add the 
  377.   vinegar, sugar and the spices, tied in a bag; bring to a boil and     
  378.   simmer until the vegetables are clear and the syrup is thickened.     
  379.   Discard the spice bag and seall the picalilli in hot jars. Makes 8    
  380.   Pints. NOTE: ----- One tablespoon each peppercorns and celery seeds   
  381.   may be substituted for the cinnamon.                                  
  382.  
  383. -----------------------------------------------------------------------------
  384. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  385.  
  386.      Title: Pickled Beet And Onions
  387. Categories: Pickles Vegetables    
  388.   Servings:  8
  389.  
  390.       7 lb Med. beets                          1 x  Vinegar
  391.   2 1/2 c  Sugar                               2 T  Whole mixed pickling spices
  392.       2 t  Salt                            3 1/2 c  White vinegar
  393.   1 1/2 c  Water                               2 lb Med. onions
  394.  
  395.   Cut off all but 2-inches of the beet tops, leave the root ends        
  396.   attached. Peel and slice the onions into 1/4-slices.  Heat enough     
  397.   water to cover beets to boiling.  Add beets and 2 t vinegar for each  
  398.   quart of water used. Cover and heat to boiling.  Cook until beets are 
  399.   tender, 35 to 45 minutes; drain.  Run cold water over beets, slip off 
  400.   skins and remove the root ends.  Cut beets into 1/4-inch slices.  Heat
  401.   remaining ingredients to boiling in a 6-quart Dutch oven, reduce heat.
  402.    Simmer, uncovered 10 minutes, stir in beets.  Pack beets and onions  
  403.   in hot jars, leaving 1/2-inch headspace.  Heat syrup to boiling.  Pour
  404.   over beets and onions, leving about 1/2-inch headspace; seal.  Process
  405.   30 minutes in boiling water bath. Makes about 8 Pints. NOTE: ----- 7  
  406.   cans (16 ounces each) sliced beets, drained, can be substituted for   
  407.   the beets in the above recipe.                                        
  408.  
  409. -----------------------------------------------------------------------------
  410. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  411.  
  412.      Title: Pickled Cauliflower
  413. Categories: Pickles Vegetables    
  414.   Servings:  4
  415.  
  416.       2 ea Large heads cauliflower             2 c  Pearl onions *
  417.       1 c  Pickling salt                       1 c  Sugar
  418.       3 c  White vinegar                       2 T  White mustard seeds
  419.       1 T  Celery seeds                        1 ea Small hot pepper
  420.  
  421.   *    Pearl Onions are the small white or silver skinned onions that   
  422.   are                                                                   
  423.   ~---------------------------------------------------------------------
  424.   ~--- Wash the cauliflowers and break them into flowerettes.  Scald,   
  425.   cool, and peel the onions.  Mix the vegetables with the salt, add just
  426.   enough water to cover, and let stand about 18 hours.  Drain, rinse in 
  427.   cold water, and drain again.  Dissolve the sugar in the vinegar, add  
  428.   the seeds and hot pepper and bring to a boil.  Add the vegetables and 
  429.   simmer for 10 minutes, or until the vegetables are barely tender.     
  430.   Pack the vegetables into hot jars, fill the jars with the boiling-hot 
  431.   liquid and seal. Makes 4 pints.                                       
  432.  
  433. -----------------------------------------------------------------------------
  434. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  435.  
  436.      Title: Pickled Meats
  437. Categories: Meats Preserving Spices   
  438.   Servings:  4
  439.  
  440.       4 lb Beef tongue or pork                 2 T  Salt
  441.       3 t  Mixed whole pickling spices         1 T  Brown sugar; firmly packed
  442.       3 ea Cloves garlic;finely minced         1 t  Saltpeter
  443.  
  444.    Mix the Salt, spices, Sugar and Garlic together.  Rub into the meat  
  445.   thoroughly.  Set into a pan, cover well and put into the refrigerator 
  446.   turning once a week or more.  To cook, put into cold Water and bring  
  447.   to a bOil.  Discard the first Water and cover the meat again with     
  448.   more cold Water, bring to a bOil and reduce the heat simmering gently 
  449.   until tender.                                                         
  450.  
  451. -----------------------------------------------------------------------------
  452. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  453.  
  454.      Title: Pickled Onions
  455. Categories: Pickles Vegetables    
  456.   Servings:  6
  457.  
  458.       1 ea Gallon pickling onions              1 c  Pickling salt
  459.       1 c  Sugar or to taste (2 c max)         5 c  White vinegar
  460.       3 T  White mustard seeds                 2 T  Horseradish or
  461.       2 T  Peppercorns                         1 x  Hot red peppers
  462.       1 x  Bay leaves                    
  463.  
  464.   Scald the onions for 2 minutes in boiling water, dip into cold water  
  465.   and peel.  Sprinkle the onions with the salt, add cold water to cover,
  466.   and let stand for 12 hours or overnight.  In the morning, drain the   
  467.   onions, rinse them in cold fresh water and drain again.  Combine the  
  468.   sugar, vinegar, mustard seeds, and horseradish or peppercorns, bring  
  469.   to a boil, and simmer for 15 minutes.  Pack the onions into clean     
  470.   jars.  Add 1 small hot pepper and 1 bay leaf to each jar, fill the    
  471.   jars with boiling-hot liquid and seal. Makes 5 - 6 pints. NOTE: ----- 
  472.   You can also add 6 T whole allspice or 1/4 c mixed pickling spices for
  473.   interesting variations.                                               
  474.  
  475. -----------------------------------------------------------------------------
  476. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  477.  
  478.      Title: Pickled Or Corned Beef Or Venison
  479. Categories: Meats Preserving Spices   
  480.   Servings: 10
  481.  
  482.       3 lb Salt                              1/2 t  Saltpeter
  483.     1/2 c  Molasses or brown sugar           1/2 t  Baking soda
  484.       2 ga Water                         
  485.  
  486.   It is best to cut the meat into 4-6 lb  pieces.  Have a barrel ready  
  487.   and spread a layer of Salt on the bottom. Rub ea ch piece of the meat 
  488.   with a mixture of Salt and Pepper and pack down in layers, covering ea
  489.   ch with a layer of Salt.  The top layer should be of Salt.  Let stand 
  490.   overnight.                                                            
  491.   In the morning pour on the brine made by mixing all of the ingredi-   
  492.   ents together, using 1 recipe for ea ch 25 lb s of meat. (Dissolve the
  493.   ingredients in the 2 gallons of Water stirring until the Salt is      
  494.   dissolved.  Test with an Egg; if it floats, fine, if not, add more    
  495.   Salt.)                                                                
  496.   Pour over the packed Salted meat and if necessary pour on more Water  
  497.   to  cover the meat.  Invert a dish over it and put a heavy weight on  
  498.   it, to be sure that the meat will not float.  It may be used in 2-3   
  499.   weeks. For 100 lb s of meat double all of the ingredients.            
  500.  
  501. -----------------------------------------------------------------------------
  502. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  503.  
  504.      Title: Picnic Potato Salad
  505. Categories: Cajun Salads    
  506.   Servings: 24
  507.  
  508.      10 lb Potatoes                            1 c  Celery, finely chopped
  509.       8 ea Eggs, hard-boiled                   1 c  Fresh parsley,finely chopped
  510.       2 c  Dill relish                     1 1/2 pt Mayonnaise
  511.       1 c  Sweet relish                      1/2 c  Yellow mustard
  512.       2 c  Salad olives, chopped               1 x  Salt, to taste
  513.       2 c  Onions, finely chopped              1 x  Louisiana hot sauce
  514.  
  515.   Boil potatoes in their jackets.  Let cool, then peel and chop into    
  516.   large chunks.  Mix mayonnaise, yellow mustard, Louisiana hot sauce,   
  517.   and salt together.  Add potatoes, along with the rest of the          
  518.   ingredients, and mix well.  You can make this the day before and      
  519.   refrigerate it overnight.  You may need to put a little more dressing 
  520.   on it if it is a little dry. "Serves 8 Cajuns or 24 other peoples for 
  521.   a good picnic." From Justin Wilson's "Outdoor Cooking With Inside     
  522.   Help"                                                                 
  523.  
  524. -----------------------------------------------------------------------------
  525. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  526.  
  527.      Title: PIE CRUST
  528. Categories: Pies Desserts    
  529.   Servings: 20
  530.  
  531.       5 lb Flour                               1 c  Crisco butter shortening
  532.       3 c  Water                             1/4 c  Flour
  533.  
  534.   Add water.Blend with a pastry blender.Should hold its shape when      
  535.   squeezed.Roll into 20 balls and wrap in wax or plastic paper.Drop in a
  536.   sealable plastic bag for freezer.Makes 20 pie crusts. To Thaw: Put    
  537.   into a microwave on high for 20 to 30 seconds, turning over once      
  538.   during thawing process.Easy to roll out.                              
  539.  
  540. -----------------------------------------------------------------------------
  541. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  542.  
  543.      Title: PIER HOUSE KEY LIME PIE
  544. Categories: Pies Desserts    
  545.   Servings:  8
  546.  
  547.       4 ea Eggs,separated                      1 c  14 oz. sweet condensed milk
  548.     1/2 c  Key or persian lime juice         1/2 t  Cream of tartar
  549.       1 ea 9" graham cracker crust             1 x  -------------m--------------
  550.       4 ea Egg whites                          4 T  Sugar
  551.  
  552.   Preheat oven to 325 degrees.With an electric mixer,beat the egg yolks 
  553.   on high speed until thick and light in color.Turn off mixer and add   
  554.   the condensed milk,Mix on low speed.Still on low speed,add half the   
  555.   lime juice,cream of tartar and then the remaining lime juice.Mix until
  556.   blended. Pour into prepared crust and bake for 10 to 15 minutes or    
  557.   until the center is firm and dry to the touch.Freeze for at least 3   
  558.   hours before topping with meringue. To make meringue,heat the egg     
  559.   whites and sugar in the top of a double boiler,stirring frequently,to 
  560.   110 degrees.Beat on high speed until stiff peaks are formed.Top the   
  561.   frozen pie and return it to the freezer until ready to serve.It keeps 
  562.   for several days.                                                     
  563.  
  564. -----------------------------------------------------------------------------
  565. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  566.  
  567.      Title: PINEAPPLE CREAM PIE
  568. Categories: Pies Desserts    
  569.   Servings:  8
  570.  
  571.       1 ea 10" baked pie shell                 1 c  Sugar
  572.     1/2 c  Pineapple juice                     4 ea Large eggs,separated
  573.       1 c  Pineapple, #2 cn crushed & d        1 c  Whipping cream
  574.       2 t  Unflavored gelatin mixed w/         3 T  Cold water (let thicken)
  575.  
  576.   Combine 1/2 cup sugar with pineapple juice and slightly beaten egg    
  577.   yolks.Cook over very low heat until sugar is completely dissolved and 
  578.   custard coats spoon.Do not allow to boil;just                         
  579.   simmer.Stir,continuously,while cooking.Add gelatin mixture to very hot
  580.   custard and keep over low heat,stirring constantly,until completely   
  581.   melted.Remove from heat and pour into a large bowl. Add strained      
  582.   crushed pineapple to hot custard and blend well. Beat egg whites until
  583.   they just cling to bowl,add other 1/2 cup sugar;beat only until       
  584.   blended.Pour egg whites,all at once, into hot custard and fold until  
  585.   well blended. Pour into cold baked pie shell.Let stand until cool,then
  586.   put in refrigerator for several hours until cold.beat 1 cup whipping  
  587.   cream and put on pie.                                                 
  588.  
  589. -----------------------------------------------------------------------------
  590. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  591.  
  592.      Title: Pineapple-Pear Mold
  593. Categories: Low-cal Fruits    
  594.   Servings:  8
  595.  
  596.       2 x  Gelatin, unflavored, envelop    2 1/2 c  Orange juice
  597.      20 oz Pineapple, crushed                  2 x  Pears, medium       **
  598.       3 T  Green pepper                  
  599.  
  600.   * pineapple packed in its own juice ** pears, peeled, cored, and      
  601.   chopped *** green pepper, finely chopped                              
  602.   ~---------------------------------------------------------------------
  603.   ~---- In a small saucepan soften gelatin in 1/2 cup of the orange     
  604.   juice. Stir over low heat till gelatin is dissolved.  Stir in         
  605.   undrained crushed pineapple and the remaining orange juice.  Chill    
  606.   till partially set.  Fold in pears and green pepper, if desired.  Turn
  607.   mixture into a 6-cup mold. Chill till firm.  Unmold onto a plate.     
  608.   BETTER HOMES AND GARDENS                                              
  609.  
  610. -----------------------------------------------------------------------------
  611. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  612.  
  613.      Title: Pink Tartar Sauce
  614. Categories: Low-cal Sauces    
  615.   Servings:  8
  616.  
  617.     1/2 c  Mayonnaise                          1 T  Hamburger relish
  618.       1 t  Dijon-style mustard, grainy         1 t  Lemon juice
  619.  
  620.   * Hamburger relish gives this creamy, flavorful sauce its pretty pink 
  621.   color                                                                 
  622.   ~---------------------------------------------------------------------
  623.   ~---- PER SERVING: 1 T = 101 cal., 0g Pro., 11g Fat, 1g Carbo., 117mg 
  624.   Sodium In small serving bowl, combine all ingredients.  Chill until   
  625.   ready to serve                                                        
  626.  
  627. -----------------------------------------------------------------------------
  628. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  629.  
  630.      Title: Pizzaburgers
  631. Categories: Hamburger Meats Main dish   
  632.   Servings:  4
  633.  
  634.       2 lb Hamburger                          12 oz Toamto sauce, 2 cns
  635.       6 oz Stuffed green olives,chopped        1 lb Cubed mozzerlla cheese
  636.       1 x  Salt, pepper, and oregano     
  637.  
  638.   Use small jar of stuffed green olives in this recipe. Salt, pepper,   
  639.   and oregano to taste.                                                 
  640.   ~---------------------------------------------------------------------
  641.   ~--- Brown hamburger; add tomato sauce and seasonings.  Simmer until  
  642.   thick. Cool.  Add olives and cheese.  Spread in humburger buns.  Wrap 
  643.   in foil or saran wrap.  Refrigerate until ready to serve.  Reheat in  
  644.   microwave or oven. Makes 14 to 16 buns.                               
  645.  
  646. -----------------------------------------------------------------------------
  647. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  648.  
  649.      Title: Pollo con Queso en Tortilla
  650. Categories: Mexican Poultry Poultry   
  651.   Servings:  8
  652.  
  653.     1/2 c  Shortening                          2 c  Flour
  654.       1 t  Salt                              3/4 t  Baking powder
  655.     3/4 c  Water (approximate)                 4 c  Chicken, cooked, cut up
  656.       1 c  Cream of chicken soup               1 c  Dairy sour cream
  657.       4 oz Green chilies,can, chopped        1/2 c  Onion, finely chopped
  658.       2 c  Monterrey jack cheese grated      1/4 c  Sliced green onions w/ tops
  659.  
  660.   y browned. Add mushrooms; cook until tender, stirring often.  Stir in 
  661.   until tender, stirring often.  Stir in wine, salt, pepper, paprika,   
  662.   Stir in wine, salt, pepper, paprika, nutmeg, and mace.  Cover frypan  
  663.   pepper, paprika, nutmeg, and mace.  Cover frypan and cook over low    
  664.   frypan and cook over low heat 15 minutes.  Off the heat, add the      
  665.  
  666. -----------------------------------------------------------------------------
  667. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  668.  
  669.      Title: Poor Man's Cake
  670. Categories: Desserts Cakes    
  671.   Servings:  4
  672.  
  673.       1 c  Sugar                               2 c  Raisins
  674.       1 c  Lard *                            1/4 t  Allspice
  675.     1/4 t  Cloves                              1 x  Pinch of salt
  676.       1 t  Cinnamon (or to taste)        
  677.  
  678.   *    The original recipe calls for Lard.  I don't know if shortening  
  679.   will                                                                  
  680.   ~---------------------------------------------------------------------
  681.   ~---- Boil together all ingredients.  Add water just enough water to  
  682.   cover raisins.  Boil until raisins are tender.  Cool.  Add 1 t baking 
  683.   soda and enough Unbleached flour to make a stiff batter.  Pour batter 
  684.   into 9-inch round cake pan.  Bake in moderate oven until cake springs 
  685.   back when touched lightly (about 1 hour at 350 degrees F).  Serve warm
  686.   or cold with cream, custard sauce or powdered sugar frosting.  Walnuts
  687.   may be added to batter just before baking.                            
  688.  
  689. -----------------------------------------------------------------------------
  690. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  691.  
  692.      Title: Pork Chops Dijon
  693. Categories: Low-cal Main dish    
  694.   Servings:  4
  695.  
  696.       4 x  Pork loin chops, 1/2 thick          1 x  Onion, medium
  697.       3 T  Dijon-style mustard                 2 T  Italian salad dressing  *
  698.     1/4 t  Pepper                        
  699.  
  700.   * low-calorie dressing                                                
  701.   ~---------------------------------------------------------------------
  702.   ~---- PER SERVING: 248 cal., 25g Pro., 2g Carbo., 14g fat, 80mg Chol.,
  703.   390 Sodium Trim excess fat from chops.  Spray a 10-inch skillet with  
  704.   nonstick spray coating.  Brown chops on both sides in hot skillet.    
  705.   Remove chops.  Add onions; cook and stir over medium heat 3 minutes.  
  706.   Push onions aside; return chops to skillet.  Combine mustard, dressing
  707.   and pepper; spread over chops.  Cover; cook over medium-low heat 15   
  708.   minutes or till meat is tender. BETTER HOMES AND GARDENS              
  709.  
  710. -----------------------------------------------------------------------------
  711. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  712.  
  713.      Title: Pork Chops in Wine Sauce
  714. Categories: Pork Easy Main dish   
  715.   Servings:  4
  716.  
  717.       1 t  Sage                                4 ea 1" thick pork chops
  718.       1 t  Rosemary                            2 T  Butter
  719.       1 t  Salt                                1 T  Olive oil
  720.       2 ea Garlic cloves chopped             3/4 c  Dry white wine
  721.       1 x  Freshly ground pepper         
  722.  
  723.   Combine Sage, rosemary, garlic, salt and pepper.  Press a little of   
  724.   this mixture firmly into both sides of each of the pork chops. Melt   
  725.   butter and oil in heavy 10 to 12 in skillet.   Brown chops on both    
  726.   sides,  turning  carefully with tongs.   Remove and pour off all  but 
  727.   a small  amount of fat from pan.   Add 2/3 of the wine and bring to   
  728.   boil. Return  chops  to pan.   Cover, reduce heat and simmer until    
  729.   chops  are tender when pressed with tip of knife,  about 25 to 30     
  730.   minutes. When ready to serve,  remove chops to heated plate.   Add    
  731.   remaining wine to skillet and boil down to a syrupy glaze.  Pour over 
  732.   chops.                                                                
  733.  
  734. -----------------------------------------------------------------------------
  735. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  736.  
  737.      Title: Pork Pinwheels with Apricot Stuffing
  738. Categories: Low-cal Main dish Meats   
  739.   Servings:  6
  740.  
  741.       1 lb Pork tenderloin                     1 x  -----------sauce------------
  742.   1 1/2 t  Cornstarch                          1 x  Nutmeg, dash
  743.       1 c  Apricot nectar                      1 x  ------apricot stuffing------
  744.       1 t  Bouillon, chicken, instant *      2/3 c  Water; hot
  745.     1/3 c  Apricots, dried, snipped            2 T  Celery, chopped
  746.       1 T  Margarine                         1/8 t  Cinnamon, ground
  747.       1 x  Pepper, black, (dash)               2 c  Whole wheat bread cubes
  748.  
  749.   * instant chicken bouillion granules                                  
  750.   ~---------------------------------------------------------------------
  751.   ~---- PER SERVING: 198 cal., 19g Pro., 19g carbo., 5g fat, 56mg Chol.,
  752.   207 Sodium Split tenderloin lenghwise, cutting to, but not through,   
  753.   opposite side; open out flat.  Pound tenderloin lightly with meat     
  754.   mallet to a 10x6 rectangle. APRICOT                                   
  755.   STUFFING-----------------------------------------------------------   
  756.   Dissolve bouillon in hot water, pour  over apricots.  Let stand 5     
  757.   minutes. Cook celery and onion in margarine until tender but not      
  758.   brown.  Remove from heat; stir in cinnamon and pepper.  In a large    
  759.   bowl mix bread cubes, onion mixture, and apricot mixture; toss lightly
  760.   to moisten.                                                           
  761.   ~---------------------------------------------------------------------
  762.   ~---- Spread stuffing evenly over tenderloin.  Roll up jelly-roll     
  763.   style, starting from short side.  Secure meat roll with wooden        
  764.   toothpicks or tie with string at 1-inch intervals.  Cut meat roll into
  765.   six 1-inch slices. Place meat slices on rack of unheated broiler pan, 
  766.   cut side down. Broil 4 inches from heat 12 minutes.  Turn; broil 11 to
  767.   13 minutes more or till done.  Remove toothpicks or string; transfer  
  768.   meat to a serving platter.  Meanwhile, for SAUCE, combine cornstarch  
  769.   and nutmeg.  Stir in apricot nectar.  Cook and stir till mixture is   
  770.   bubbly.  Cook and stir 2 minutes more.  SERVE sauce with meat slices. 
  771.   BETTER HOMES AND GARDENS (MENU) Pork Pinwheels with Apricot Stuffing  
  772.       198 cal.                                                          
  773.  
  774. -----------------------------------------------------------------------------
  775. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  776.  
  777.      Title: Pork With Chestnuts
  778. Categories: Oriental Main dish    
  779.   Servings:  6
  780.  
  781.       1 lb Very lean pork                    3/4 lb Skinned chestnuts
  782.       1 t  Seseme oil                          5 T  Soy sauce
  783.       1 t  Dark brown sugar                    1 lb Fresh leaf spinach
  784.       2 T  Dry sherry (optional)         
  785.  
  786.   Cut the pork into small bite size cubes and place in frying pan with 2
  787.   cups of water and bring to a boil. Remove residue and cover tightly   
  788.   and simmer for an hour. Place the chestnuts into a large pan with     
  789.   enough water to cover, and bring to a boil, reduce heat, cover and    
  790.   simmer for an hour. Drain the chestnuts and add to pork meat with the 
  791.   soy sauce, sherry and dark brown sugar. Cook slowly for an additional 
  792.   25 minutes. Wash the spinach very thouroughly and drain.  Place into  
  793.   frying pan or wok along with 1 Tablespoon of the liquid from the pork 
  794.   and 1 teaspoon seseme oil.  Set heat to high and cook for approx. 5   
  795.   minutes stirring constantly. Place the spinach into a deep dish; place
  796.   pork on top of spinach and pour the juices over top. Serve very       
  797.   hot....                                                               
  798.  
  799. -----------------------------------------------------------------------------
  800. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  801.  
  802.      Title: Posole
  803. Categories: Mexican Soups Main dish   
  804.   Servings: 12
  805.  
  806.       2 lb Pork roast,cut in chunks          1/2 lb Pork rinds (skins)
  807.       2 ea Pork shanks or pigs feet            1 T  Salt
  808.       2 c  Posole                              1 t  Oregano
  809.       2 ea Cloves garlic, mashed               2 T  Chopped onion
  810.       4 ea Red chili pods,remove seeds   
  811.  
  812.   Place meat and pork rinds and pork shanks in a large kettle and add   
  813.   about 5 quarts of water or enough to cover meat. Add approximately 1  
  814.   tablespoon salt and bring to a boil. Cook over medium heat for about 1
  815.   1/2 hours. Remove excess grease and set aside. Reserve liquid. Wash   
  816.   the posole very carefully until the water is clear so as to remove    
  817.   lime from kernels. Put in large kettle and cover with water. Boil     
  818.   until posole has popped. Mix meat, posole, rind and shanks or pigs    
  819.   feet. Add oregano, garlic, onion and chili pods. Let simmer for about 
  820.   1/2 hour. Posole may be served as a main dish with hard rolls,        
  821.   tortillas or crackers. Additional red chili sauce may be added at     
  822.   serving time for more spice.      NOTE:Posole can be found in the meat
  823.   section if it is available in your area, if not available, hominy can 
  824.   be substituted in the same quantities but no rinsing or pre-cooking is
  825.   needed. The posole will lose its authenticity but none of its         
  826.   tastiness if pork rinds, pork shanks or pigs feet are omitted. You can
  827.   also add one can of tomatoes to enhance the flavor.                   
  828.  
  829. -----------------------------------------------------------------------------
  830. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  831.  
  832.      Title: Pot 'n Cot Roast
  833. Categories: Roast Beef Meats   
  834.   Servings:  8
  835.  
  836.       5 lb Chuck arm pot roast                30 oz Apricots, 1 cn
  837.       2 t  Instant minced onion                1 t  Marjoram
  838.       1 t  Basil                             1/4 t  Pepper
  839.     1/3 c  Cream or cooking sherry             1 t  Salt
  840.  
  841.   *    Apricots may either be halves or whole canned apricots.          
  842.   ~---------------------------------------------------------------------
  843.   ~--- Trim fat from pot-roast and het in Dutch oven or electric        
  844.   frying-pan to obtain 2 T drippings.  Discard remaining fat.  Brown    
  845.   meat in drippings, on both sides.  Pour off drippings.  Drain Apricots
  846.   reserving liquid to pour over beef.  Sprinkle onion, majoram, basil   
  847.   and pepper on both sides of beef.  Cover tightly and cook slowly 2 to 
  848.   3 hours, until tender.  Add herry and salt; cook uncovered 30 minutes 
  849.   or until liquid has cooked down to a syrup, basting meat frequently.  
  850.   Place pot-roast on platter; spoon syrup over it.  (Any remaining syrup
  851.   may be served as an accompaniment.) Arrange apricots around pot-roast 
  852.   and garnish with parsley.  To serve, slice across the grain of meat.  
  853.  
  854. -----------------------------------------------------------------------------
  855. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  856.  
  857.      Title: Pot Roast with Mustard Sauce
  858. Categories: Meats Main dish Pot roast   
  859.   Servings:  8
  860.  
  861.   2 1/4 lb Boneless beef chuck shoulder        2 T  Olive oil
  862.       4 c  Water                               1 c  Condensed beef broth
  863.       1 c  Dry white wine                      2 x  Garlic cloves
  864.   1 1/2 t  Thyme                             1/2 t  Black pepper
  865.       2 t  Cornstarch                      2 1/2 t  Dijon mustard
  866.       2 t  Chopped parsley               
  867.  
  868.   ie roast at 2 inch intervals with heavy string.  In dutch oven, rown  
  869.   all sides of roast in Oil over medium-high heat.  Pour off rippings.  
  870.   Add Water, Beef broth, Wine, Garlic, thyme and Pepper. ring to a bOil,
  871.   reduce heat, cover and simmer 18 to 22 minutes per ound.  Meat        
  872.   thermometer will register 140 degrees when done.  Remove oast to      
  873.   serving platter, reserving liquid.  Cover roast tightly with Oil and  
  874.   allow to stand for 10 minutes before carving.  (During stand- ng,     
  875.   internal temperature will rise to 150 degrees for medium-rare.)       
  876.   easure 1 cup of the poaching liquid from the roast pan.  Dissolve     
  877.   ornstarch in 1 tablespoon of this liquid in a small Saucepan.  Add    
  878.   emainder of cup, along with mustard and Parsley.  Cook and stir over  
  879.   edium heat until Sauce is clear and slightly thickened, 3 to 5 inutes.
  880.   Remove string from roast and carve into thin slices.  Serve ith       
  881.   mustard Sauce.                                                        
  882.    Note:  Remainder of poaching liquid from meat can be used to make    
  883.   rench Onion Soup.                                                     
  884.  
  885. -----------------------------------------------------------------------------
  886. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  887.  
  888.      Title: POTATO AND BACON PIE
  889. Categories: Pies Main dish    
  890.   Servings:  6
  891.  
  892.       1 lb Bacon,chopped                       1 ea Onion; chopped
  893.       8 ea Large eggs,beaten                   1 lb Potatoes,peeled and grated
  894.   2 3/4 c  Grated sharp cheddar              1/2 t  Black pepper
  895.  
  896.   Preheat oven to 350 degrees.Grease a 9 x 13" glass baking dish. Cook  
  897.   bacon and onion until bacon is crisp.Drain well.Combine eggs with     
  898.   potatoes and cheese.Mix in bacon.Pour,evenly,into baking dish.Bake    
  899.   about 45 minutes or until center is set.Serves 6 to 8.                
  900.  
  901. -----------------------------------------------------------------------------
  902. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  903.  
  904.      Title: Potted Tongue
  905. Categories: Meats Preserving Spices   
  906.   Servings:  8
  907.  
  908.       1 lb Smoked tongue; cooked             3/4 c  Butter; melted
  909.     1/2 t  Nutmeg; grated                    1/4 t  Cloves; ground
  910.     1/8 t  Sage; dried                       1/4 t  Parsley; minced
  911.       1 x  Salt & pepper; to taste             1 x  Clarified butter or lard
  912.  
  913.   Dice the tongue and put it through the grinder twice.  Combine the    
  914.   Butter with the spices and herbs and blend into the meat, blending    
  915.   very well. Pack tightly into small crocks or jars and seal ea ch one  
  916.   with a thin layer of clarified Butter or melted lard.                 
  917.  
  918. -----------------------------------------------------------------------------
  919. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  920.  
  921.      Title: PUMPKIN AND PRALINE PIE
  922. Categories: Pies Desserts    
  923.   Servings:  6
  924.  
  925.       1 x  --------hot water d---------      2/3 c  Lard or shortening,softened
  926.     1/2 t  Salt                              1/3 c  Boiling water
  927.   2 1/4 c  Flour, divided                      1 x  ---------pumpkin f----------
  928.     1/2 c  Sugar                             1/2 c  Light brown sugar
  929.       1 T  Flour                               1 T  Bitters,optional
  930.       1 t  Ground cinnamon                   1/2 t  Ground ginger
  931.     1/2 t  Salt                              1/4 t  Ground nutmeg
  932.     1/4 t  Ground cloves                       1 ea Egg,slightly beaten
  933.       2 T  Butter                              1 c  29 oz. can pumpkin puree
  934.       1 c  12 oz. can evaporated milk        1/4 c  Sweet milk
  935.       1 c  Water                               1 x  -------------p--------------
  936.       4 T  Butter, softened                  2/3 c  Light brown sugar
  937.     2/3 c  Pecans,coarsely chopped             1 x  Whipped topping,optional
  938.  
  939.   To make hot water dough: Beat lard or shortening and salt in a large  
  940.   bowl;gradually, beat in boiling water.Cool to room                    
  941.   temperature,stirring, occasionally to prevent water and lard from     
  942.   separating.Beat in 2 cups flour,then form dough into 2 balls.Flatten  
  943.   each portion into a 6" disk.Wrap in plastic wrap and chill.(If desired
  944.   refrigerate overnight or freeze up to 1 month.) To make pumpkin       
  945.   filling: Mix sugar,light brown sugar,flour, bitters,if                
  946.   desired,cinnamon,ginger,salt,nutmeg and cloves in a large bowl.Stir in
  947.   egg;set aside.Melt butter in a large skillet over low heat.Add pumpkin
  948.   puree;simmer,stirring occasionally, until puree thickens              
  949.   slightly,about 10 minutes.Gradually,stir hot pumpkin puree into the   
  950.   sugar mixture.Stir in evaporated milk,sweet milk and 1 cup water.(If  
  951.   desired,cover and refrigerate overnight.) To make praline: Beat butter
  952.   and brown sugar in a medium bowl. Stir in pecans and set aside.(If    
  953.   desired,cover and refrigerate overnight.) Assemble and bake: Bring    
  954.   chilled dough to room temperature. Working with one disk at a         
  955.   time,place on a floured surface. Using half of the remaining 1/4 cup  
  956.   flour,roll into a 13" circle,1/8" thick.Transfer and fit dough into a 
  957.   9" deep dish pie pan;trim away excess dough and flute the edges with a
  958.   fork. Repeat with remaining disk of dough to make a second pie shell. 
  959.   Prick each pie shell all over its surface with a fork.Preheat oven to 
  960.   450 degrees.Freeze pie shells for 10 minutes.Spread half of the       
  961.   praline mixture over the bottom of each pie shell. Bake until praline 
  962.   is golden brown and bubbly,about 10 minutes; cool slightly.Reduce oven
  963.   temperature to 400 degrees.Pour half the pumpkin filling into each    
  964.   crust;smooth the top of each with a spatula.Bake until pumpkin filling
  965.   in each pie pan is firm and crusts are golden brown,about 1 hour.Cool 
  966.   completely and serve.Makes 2 ea 9" pies.Top with whipping cream or    
  967.   whipped topping,if desired.Garnish with whole pecans.                 
  968.  
  969. -----------------------------------------------------------------------------
  970. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  971.  
  972.      Title: PUMPKIN CHEESECAKE PIE
  973. Categories: Pies Desserts    
  974.   Servings:  8
  975.  
  976.       1 x  -------------c--------------        1 c  Graham cracker crumbs
  977.     1/2 c  Ground pecans                       2 T  Sugar
  978.     1/8 t  Ginger                            1/4 c  Butter or margarine, melted
  979.       1 x  -------------f--------------      3/4 c  Brown sugar,firmly packed
  980.       1 pk 8 oz. pkg. cream cheese             1 c  16 oz. can pumpkin pie filli
  981.     1/2 c  Heavy cream                         1 t  Cinnamon
  982.     1/2 t  Ginger                            1/2 t  Salt
  983.     1/4 t  Nutmeg                            1/4 t  Clove
  984.       1 x  Dash black pepper                   3 ea Eggs
  985.       1 x  -------------g--------------        1 x  Pecan halves
  986.       1 x  Sweetened whipped cream       
  987.  
  988.   Crust: Filling:                                                       
  989.  
  990. -----------------------------------------------------------------------------
  991. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  992.  
  993.      Title: PUMPKIN CREAM PIE
  994. Categories: Pies Desserts    
  995.   Servings:  6
  996.  
  997.       2 c  Milk                                2 pk Vanilla inst pudding
  998.       1 c  Canned pumpkin                      1 t  Pumpkin pie spice
  999.       1 c  Cool whip whipped topping           1 ea Baked 9" pie shell,cooled
  1000.  
  1001.   Combine milk,pie filling mix,pumpkin,spice and topping in a deep      
  1002.   narrow bottom bowl.Beat at lowest speed of electric mixer for 1       
  1003.   minute.Pour into pie shell.Chill until set,at least 3 hours. Garnish  
  1004.   with additional whipped topping and pecans,if desired.                
  1005.  
  1006. -----------------------------------------------------------------------------
  1007. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1008.  
  1009.      Title: PUMPKIN GINGERSNAP PIE
  1010. Categories: Pies Desserts    
  1011.   Servings:  6
  1012.  
  1013.   1 1/2 c  Half and half cream or milk         1 pk Vanilla instant pudding
  1014.   3 1/2 oz Cool whip whipped topping           1 c  Each: pecans and gingersnaps
  1015.     1/2 c  Canned pumpkin                  1 1/2 T  Pumpkin pie spice
  1016.       1 ea Graham cracker crumb crust    
  1017.  
  1018.   Beat half and half cream and pie filling in a large mixing bowl with a
  1019.   wire whisk for 1 minute.Let stand 5 minutes.Fold in topping and       
  1020.   remaining ingredients;spoon into crust.Freeze until firm.Let stand at 
  1021.   room temperature for 10 minutes before serving to soften.Store        
  1022.   leftovers in freezer.                                                 
  1023.  
  1024. -----------------------------------------------------------------------------
  1025. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1026.  
  1027.      Title: Pumpkin Meringue Pie
  1028. Categories: Desserts Pies Vegetables   
  1029.   Servings:  6
  1030.  
  1031.   1 1/2 c  Pumpkin; canned, mashed           1/2 c  Sugar
  1032.       1 t  Cinnamon; ground                  1/4 t  Nutmeg; ground
  1033.     1/4 t  Cloves; ground                    1/2 t  Salt
  1034.       3 ea Eggs; lg, separated                 1 c  Evaporated milk
  1035.       1 ea Unbaked 9-inch pie shell          1/8 t  Salt
  1036.       6 t  Sugar                         
  1037.  
  1038.   Combine the pumpkin, the 1/2 cup sugar, spices, and 1/2 ts of salt in 
  1039.   a bowl and mix well.  Add the egg yolks, stirring until well blended, 
  1040.   then, gradually, blend in the evaporated milk.  Pour into the unbaked 
  1041.   pie shell. Bake in a preheated 400 degrees F. oven for 35 minutes or  
  1042.   until a knife inserted halfway between the center and edge comes out  
  1043.   clean.  Remove the pie from the oven and increase the oven temperature
  1044.   to 425 degrees F.  To make the meringue, beat the egg whites and the  
  1045.   1/8ts of salt in a bowl, using an electric mixer set on high, until   
  1046.   foamy.  Gradually add the 6 tbls of sugar, 1 tbls at a time, beating  
  1047.   well after each addition. Continue beating until stiff, glossy peaks  
  1048.   from when the beaters are slowly lifted.  Spoon some of the meringue  
  1049.   around the edge of the warm pie.  Spread the meringue so that it      
  1050.   touches the inner edge of the crust all the way around the pie, using 
  1051.   the back of a spoon to do this.  Heap the remaining meringue in the   
  1052.   center and, again using the back of the spoon, push it out to meet    
  1053.   with the meringue border.  Using a flatware knife, form light small   
  1054.   peaks in the meringue and then bake in the preheated oven for 5       
  1055.   minutes or until the meringue is lightly browned. Cool on a wire rack.
  1056.  
  1057. -----------------------------------------------------------------------------
  1058. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1059.  
  1060.      Title: PUMPKIN PRALINE PIE
  1061. Categories: Pies Desserts    
  1062.   Servings:  6
  1063.  
  1064.       1 ea 9" unbaked pastry pie shell         1 c  16 oz. can pumpkin
  1065.       1 c  14 oz. can condensed milk           2 ea Eggs
  1066.       1 t  Ground cinnamon                   1/2 t  Ground nutmeg
  1067.     1/2 t  Ground ginger                     1/2 t  Salt
  1068.       1 x  Pecan halves                        3 T  Dark brown sugar
  1069.       3 T  Whipping cream                
  1070.  
  1071.   Preheat oven to 375 degrees.In large bowl,blend pumpkin,condensed     
  1072.   milk,eggs,spices and salt;pour into pastry shell.Bake 50 to 55 minutes
  1073.   or until knife inserted near center comes out clean.Arrange pecans in 
  1074.   circle on pie.In small saucepan,combine remaining ingredients;cook and
  1075.   stir until sugar dissolves.Simmer 5 minutes; remove from heat.Cool,5  
  1076.   minutes;spoon over pecans.Refrigerate leftover pie.Makes one 9" pie.  
  1077.  
  1078. -----------------------------------------------------------------------------
  1079. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1080.  
  1081.      Title: Pumpkin-Apple Pie
  1082. Categories: Desserts Fruits Pies   
  1083.   Servings:  6
  1084.  
  1085.     1/3 c  Brown sugar; firmly packed          1 t  Cornstarch
  1086.     1/2 t  Cinnamon; ground                  1/4 t  Salt
  1087.     1/3 c  Water                               2 t  Butter or margarine
  1088.       3 c  Apple; pared, thinly sliced         1 ea Egg; lg
  1089.     1/3 c  Sugar; granulated                 3/4 c  Pumpkin; mashed, canned
  1090.     1/2 t  Cinnamon; ground                  1/4 t  Ginger, ground
  1091.     1/8 t  Clove; ground                     1/4 t  Salt
  1092.     3/4 c  Evaporated milk                     1 ea Unbaked 9-inch pie shell
  1093.  
  1094.   Combine the brown sugar, cornstarch, 1/2 tsp of cinnamon and 1/4 tsp  
  1095.   of salt in a 2-quart saucepan.  Stir in the water and butter.  Cook,  
  1096.   over medium heat, stirring constantly, until the mixture comes to a   
  1097.   boil. Carefully add the apple slices and cook for another 4 minutes.  
  1098.   Remove from the heat and set aside.  Combine the egg, sugar, pumpkin, 
  1099.   1/4 ts of salt, spices, and evaporated milk in a bowl.  Beat until    
  1100.   well blended using a rotary or electric mixer set on low speed.  Pour 
  1101.   the apple mixture into the unbaked pie shell and then spoon an even   
  1102.   layer of the pumpkin mixture over the apple mixture.  Bake in a       
  1103.   preheated 425 degree F oven for 10 minutes then reduce the oven       
  1104.   temperature to 375 degrees F and bake another 40 minutes or until the 
  1105.   filling is set around the edge.  Cool on a wire rack.                 
  1106.  
  1107. -----------------------------------------------------------------------------
  1108. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1109.  
  1110.      Title: Pumpkin-Pecan Pie
  1111. Categories: Desserts Pies Vegetables   
  1112.   Servings:  6
  1113.  
  1114.       2 c  Pumpkin; mashed, canned           3/4 c  Sugar
  1115.       1 t  Cinnamon; ground                  1/2 t  Ginger, ground
  1116.     1/4 t  Cloves; ground                    1/2 t  Salt
  1117.       2 ea Eggs; lg                           13 oz Evaporated milk; 1 cn
  1118.       1 ea Unbaked 9-inch pie shell            1 x  ---crunchy pecan topping----
  1119.       3 t  Butter or margarine               2/3 c  Brown sugar; firmly packed
  1120.     2/3 c  Pecans; coarsely chopped      
  1121.  
  1122.   Combine the pumpkin, sugar, spices and salt in a bowl mixing well.    
  1123.   Add the eggs and evaporated milk.  Beat until smooth, using a rotary  
  1124.   beater or an electric mixer.  Pour into the unbaked pie shell.  Bake  
  1125.   in a preheated 425 Degrees F oven for 15 minutes and then reduce the  
  1126.   temperature to 350 degree F. and bake for an additional 45 minutes or 
  1127.   until a knife inserted halfway between the center and edge comes out  
  1128.   clean.  Cool on a wire rack.  Prepare the crunch Pecan topping and    
  1129.   sprinkle over the cooled pie then place the pie under the broiler     
  1130.   flame (5-inches from the heat source) until the mixture begins to     
  1131.   bubble, about 1 minute.  Cool to room temperature on a wire rack.     
  1132.   CRUNCHY PECAN TOPPING: Place the softened butter, brown sugar, and    
  1133.   pecans in a bowl and mix until crumbly with a fork.                   
  1134.  
  1135. -----------------------------------------------------------------------------
  1136. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1137.  
  1138.      Title: Punch
  1139. Categories: Beverages     
  1140.   Servings: 10
  1141.  
  1142.       2 ea Bottles white grape juice           1 ea Bottle club soda
  1143.      56 oz 7-up, 2 cns                   
  1144.  
  1145.   Mix ingredients.  Serve well chilled.  Tastes like champagne!!        
  1146.  
  1147. -----------------------------------------------------------------------------
  1148. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1149.  
  1150.      Title: PURPLE PLUM CHIFFON PIE
  1151. Categories: Pies Desserts    
  1152.   Servings:  6
  1153.  
  1154.   1 1/4 lb Fresh purple prune plums          1/4 c  Water
  1155.       1 c  Sugar                               1 T  Lemon juice
  1156.   1 1/2 pk Envelopes unflavored gelatin      1/4 c  Water
  1157.       2 ea Egg whites                          1 x  Dash salt
  1158.     1/2 c  Heavy cream,whipped                 1 ea Baked pastry shell (9")
  1159.       1 x  Whipped cream for garnish     
  1160.  
  1161.   Wash;halve and pit plums.Place in large saucepan with 1/4 cup water.  
  1162.   Cover and simmer over low heat until tender,about 10 minutes.Puree    
  1163.   plum pulp and liquid in blender.Measure 2 cups puree,adding water if  
  1164.   necessary.Add sugar and lemon juice.Stir until sugar is dissolved.    
  1165.   Soften gelatin in 1/4 cup cold water.Dissolve over hot water.Chill    
  1166.   until slightly thickened.Beat egg whites with salt until stiff,but not
  1167.   dry.Fold egg whites and whipped cream into plum mixture.Pile into     
  1168.   pastry shell.Chill until firm.Garnish with whipped cream,if desired.  
  1169.   Makes 1 ea 9" pie.                                                    
  1170.  
  1171. -----------------------------------------------------------------------------
  1172. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1173.  
  1174.      Title: Quelites (Spinach with Beans)
  1175. Categories: Mexican Vegetables    
  1176.   Servings:  6
  1177.  
  1178.       3 T  Onion, chopped                      1 T  Bacon drippings
  1179.   1 1/2 c  Prepared pinto beans                1 T  Chili seeds
  1180.     1/4 t  Salt                            1 1/2 lb Cooked fresh spinach
  1181.       1 ea Boiled egg, sliced            
  1182.  
  1183.   Saute' onion in fat and add beans, chili, salt and spinach. Simmer for
  1184.   10 minutes. Add egg slices as garnish and serve.  NOTE: Frozen or     
  1185.   canned spinach may be substituted for the fresh. Quelites is the name 
  1186.   for wild spinach but since this difficult to find, fresh spinach has  
  1187.   been substituted.                                                     
  1188.  
  1189. -----------------------------------------------------------------------------
  1190. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1191.  
  1192.      Title: Quick Barbecue Sauce
  1193. Categories: Sauces     
  1194.   Servings:  2
  1195.  
  1196.     1/4 c  Finely chopped onion                1 ea Clove garlic, finely chopped
  1197.       2 T  Butter or margarine                 1 c  Catsup
  1198.     1/4 c  Brown sugar, firmly packed        1/4 c  Lemon juice
  1199.       1 T  Worcestershire sauce                1 t  Prepared mustard
  1200.     1/8 t  Hot pepper sauce              
  1201.  
  1202.   In small saucepan, cook onion and garlic in margarine until tender.   
  1203.   Add remaining ingredients; bring to a boil.  Reduce heat; simmer      
  1204.   uncovered 15 to 20 minutes.  Use as basting sauce for pork, chicken or
  1205.   beef. Refrigerate leftovers. MICROWAVE: In 1-qt glass measure,        
  1206.   microwave margarine on full power (high) 30 to 45 seconds or until    
  1207.   melted.  Add Onion and Garlic.  Microwave on full power (high) 1 1/2  
  1208.   to 2 minutes, or until tender.  Add remaining ingredients; cover with 
  1209.   waxed paper.  Microwave on full power (high) 3 to 5 minutes or until  
  1210.   mixture boils.  Microwave on 2/3rds power (medium-high) 4 to 5 mins.  
  1211.   to blend flavors.  Proceed as above.                                  
  1212.  
  1213. -----------------------------------------------------------------------------
  1214. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1215.  
  1216.      Title: Quick Crab Cakes
  1217. Categories: Low-cal Seafood    
  1218.   Servings:  4
  1219.  
  1220.      12 x  Crackers, soda                      2 x  Eggs
  1221.       2 T  Mayonnaise                          1 t  Worcestershire sauce
  1222.       2 t  Old bay seasoning       *         1/4 t  Pepper, red, crushed
  1223.       1 lb Crabmeat, lump                
  1224.  
  1225.   * OLD BAY SEASONING is a prepared blend of celery salt, spices and    
  1226.   paprika; look for it where spices are located.                        
  1227.   ~---------------------------------------------------------------------
  1228.   ~---- PER SERVING: 246 Cal., 27g Pro., 11g fat, 7g Carbo., 525mg      
  1229.   Sodium In a large bowl, combine crushed crackers and next 5           
  1230.   ingredients.  With fingers, pick through crabmeat to remove any       
  1231.   shells.  Place crabmeat in bowl with cracker mixture; with rubber     
  1232.   spatula, gently fold mixture together.  Form into 4 patties.  Spray a 
  1233.   large skillet with non-stick cooking spray; heat over medium heat.    
  1234.   Add patties, cook until browned 12-15 minutes.  Serve with Coleslaw   
  1235.   (optional)                                                            
  1236.  
  1237. -----------------------------------------------------------------------------
  1238. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1239.  
  1240.      Title: Quick French Onion Soup
  1241. Categories: Soups     
  1242.   Servings:  4
  1243.  
  1244.       1 lb Yellow onions                       1 t  Sugar
  1245.       2 T  Olive oil                           5 c  Beef broth, strained
  1246.     1/4 t  Black pepper                        4 x  French bread slices
  1247.       6 oz Jarlsberg cheese              
  1248.  
  1249.   hinly slice Onions and Cheese.  Cut bread into 1 inch slices and oast.
  1250.    In dutch oven, cook Onions and Sugar in hot Oil over medium eat for  
  1251.   15 to 20 minutes or until deep golden brown, stirring fre- uently to  
  1252.   prevent burning.  Slowly add broth and Pepper; bring to a Oil.  Reduce
  1253.   heat, cover, and cook slowly for 20 minutes.  Ladle into venproof     
  1254.   container or individual ovenproof bowls.  Place bread slices n top and
  1255.   add Cheese.  Place under brOiler 3 to 4 inches from heat nd cook 3 to 
  1256.   5 minutes until Cheese is hot and bubbly.                             
  1257.  
  1258. -----------------------------------------------------------------------------
  1259. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1260.  
  1261.      Title: Quick Vegetable Stock
  1262. Categories: Vegetarian Soups Vegetables   
  1263.   Servings:  1
  1264.  
  1265.       3 ea Carrots; large                      1 ea Turnip, large
  1266.       2 ea Stalks celery                       2 ea Onions. large
  1267.       2 T  Butter                              3 qt Water
  1268.       2 t  Salt                                6 ea Large sprig parsley
  1269.     1/2 ea Bay leaf                            1 t  Thyme leaves
  1270.  
  1271.   Scrub and coarsley chop carrots, turnip, celery, peel and chop onions.
  1272.   Melt butter in 8-quart pan over medium heat.  Add chopped vegetables  
  1273.   and cook, stirring occasionally, until vegetables turn golden (about  
  1274.   15 minutes). Add water, salt, parsley, bay leaf, and thyme leaves.    
  1275.   Cover and bring to a boil.  Reduce heat and simmer for 1-1/2 hours.   
  1276.   Strain and discard vegetables.  Makes 2-1/2 quarts stock. You can     
  1277.   adjust the seasoning to suit your taste by adding 2 cloves, peeled    
  1278.   garlic, several peppercorns, or your favorite herbs.  You can freeze  
  1279.   extra stock for future use.                                           
  1280.  
  1281. -----------------------------------------------------------------------------
  1282. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1283.  
  1284.      Title: Quick, Southern Style Red Beans and Rice
  1285. Categories: Beans Vegetables Main dish   
  1286.   Servings:  6
  1287.  
  1288.       6 ea Slices bacon                        2 ea Onions
  1289.       1 ea Garlic clove                        1 c  Beef broth
  1290.       1 c  Rice, raw                           1 t  Thyme
  1291.       1 t  Salt                                1 ea Bell pepper
  1292.       2 c  Kidney beans                  
  1293.  
  1294.   ut bacon into 1 inch pieces.  Cut Onions into 1/2 inch wedges. ince   
  1295.   Garlic Clove.  Dice bell Pepper.  Drain Beans. ook bacon in 10 inch   
  1296.   skillet over medium heat until browned but not risp, about 5 minutes. 
  1297.   Remove bacon from skillet; drain off all but  tablespoons drippings.  
  1298.   Add Onion and Garlic to skillet; cook until nion is tender but not    
  1299.   brown, about 5 minutes.  Add enough Water to eef broth to make 2 1/2  
  1300.   cups.  Add to skillet and bring to a bOil. tir in rice, bacon, thyme  
  1301.   and Salt.  Cover tightly and simmer 15 inutes.  Add Green Pepper,     
  1302.   cover and continue cooking 5 minutes. emove from heat.  Stir in Beans.
  1303.    Let stand covered until all liquid s absorbed, about 5 minutes.      
  1304.  
  1305. -----------------------------------------------------------------------------
  1306. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1307.  
  1308.      Title: Ranch Round Steak
  1309. Categories: Meats Main dish    
  1310.   Servings:  8
  1311.  
  1312.       3 lb Beef round steak *                1/4 c  Flour
  1313.       2 t  Dry mustard                     1 1/2 t  Salt
  1314.     1/8 t  Pepper                            1/4 c  Shortening
  1315.     1/2 c  Water                               1 T  Worcestershire sauce
  1316.  
  1317.   *    Round Steak should be 1/2' thick, and then cut into serving      
  1318.   pieces.                                                               
  1319.   ~---------------------------------------------------------------------
  1320.   ~---- Trim excess fat from meat; slash edges to prevent curling.      
  1321.   Combine flour, dry mustard, salt, and pepper; use to coat meat.       
  1322.   Reserve remaining flour mixture.  In skillet, brown meat, half at a   
  1323.   time, on both sides in hot shortening.  Push meat to one side; stir in
  1324.   reserved flour mixture. Combine water and worcestershire sauce; stir  
  1325.   into skillet mixture.  Cook and stir until thickened and bubbly,      
  1326.   reduce heat.  Cover and simmer for 1 to 1 1/4 hours or until meat is  
  1327.   tender.  Remove meat to platter.  Skim excess fat from gravy.  Drizzle
  1328.   gravey over meat and serve.                                           
  1329.  
  1330. -----------------------------------------------------------------------------
  1331. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1332.  
  1333.      Title: Ranch Style Chicken Fried Steak And Gravy
  1334. Categories: Steak Meats Beef   
  1335.   Servings:  8
  1336.  
  1337.       1 x  -----------steak------------        4 lb Round steak 1/2-inch thick
  1338.       1 c  Milk                                1 c  Unbleached flour
  1339.       1 x  Salt & pepper                       1 x  Milk
  1340.       1 x  -----------gravy------------        4 T  Fat
  1341.       4 T  Unbleached flour                    1 qt Milk
  1342.  
  1343.   Tenderize round steak.  Dip in milk and then flour, salt and pepper to
  1344.   taste.  Fry in deep fat at approcimately 375 Degrees F. until golden  
  1345.   brown.  After steak is done, pour off fat leaving about 4 T in pan.   
  1346.   Add 4 T flour.  Stir until smooth.  Add 1 qt milk.  Stir and cook     
  1347.   until until thickened for steak gravy.                                
  1348.  
  1349. -----------------------------------------------------------------------------
  1350. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1351.  
  1352.      Title: RASPBERRY YOGURT PIE
  1353. Categories: Pies Desserts    
  1354.   Servings:  6
  1355.  
  1356.       2 ea (8 oz) raspberry yogurt           1/2 c  Crushed raspberries (opt.)
  1357.       1 ea Cool whip                           1 ea Graham cracker pie crust
  1358.       1 x  -------------v--------------        1 x  Other fruits with matching y
  1359.  
  1360.   Thoroughly combine crushed fruit and fruited yogurt in a bowl. Fold in
  1361.   the COOL WHIP,blending well.Spoon into crust and freeze about 4       
  1362.   hours.Remove from freezer and place in refrigerator 30 minutes(longer 
  1363.   for softer texture)before serving.Store leftover pie in freezer.      
  1364.  
  1365. -----------------------------------------------------------------------------
  1366. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1367.  
  1368.      Title: Red Beans and Rice with Smoked Sausage
  1369. Categories: Pork Main dish Spicy   
  1370.   Servings:  4
  1371.  
  1372.       1 lb Dried red beans                     1 ea Garlic clove chopped
  1373.   1 1/2 lb Smoked sausage cut                  1 t  Dried thyme
  1374.       1 x  Into chunks                         1 t  Ground pepper
  1375.       8 oz Smoked ham shanks                 1/2 t  Sage
  1376.       1 ea Large onion chopped                 1 pn Cayenne pepper
  1377.       1 x  Salt                                1 x  Freshly cooked rice
  1378.  
  1379.   Place beans in Dutch oven and cover generously with water.   Let soak 
  1380.   30 minutes. Add remaining ingredients to beans except salt and rice.  
  1381.   Bring to boil over  medium  high heat.   Reduce heat to medium low,   
  1382.   cover and  simmer until  beans  are tender,  adding more water if     
  1383.   necessary (about  2  1/2 hours).   Add  salt  to  taste.   Discard ham
  1384.    bones.   Remove  about  3 tablespoons  of  beans from mixture and    
  1385.   mash to paste;  return to  Dutch oven and stir.  Simmer 15 more       
  1386.   minutes.  Serve over hot rice.                                        
  1387.  
  1388. -----------------------------------------------------------------------------
  1389. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1390.  
  1391.      Title: Red Beans With Rice
  1392. Categories: Cajun Main dish    
  1393.   Servings:  6
  1394.  
  1395.       1 lb Red kidney beans                    1 lb Salt pork
  1396.       2 ea Cloves garlic                       1 t  Italian seasoning
  1397.       1 ea Bell pepper                         1 ea Chopped onion
  1398.       1 ea Stalk celery                        1 ea Whole hot pepper
  1399.  
  1400.   Boil pork 5 minutes to get rid of salt.  Put pork in second water     
  1401.   (hot) and add beans, water, should be one-half inch above beans. Add  
  1402.   immediately, one bell pepper, one chopped onion, celery, garlic,      
  1403.   Italian seasoning and whole hot pepper.  Cook slowly two to three     
  1404.   hours, until gravy is thick and beans tender -- just before dishing   
  1405.   out add a pinch of italian seasoning again.  Salt to taste and serve  
  1406.   with rice. From "Talk About Good"  contributed by Mrs. Charles Barras,
  1407.   Jr.                                                                   
  1408.  
  1409. -----------------------------------------------------------------------------
  1410. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1411.  
  1412.      Title: Red Chili Sauce
  1413. Categories: Mexican Sauces    
  1414.   Servings: 12
  1415.  
  1416.      16 ea Dried red chili pods                1 ea Hot water
  1417.       2 ea Cloves garlic                       1 ea Salt to taste
  1418.  
  1419.   Open each dried red chili pod. Wash well inside and out and remove    
  1420.   blemishes. Remove stems, seeds and veins from the pods. For hotter    
  1421.   chili leave some veins. Rinse with cold water and soak in hot water   
  1422.   for one hour or until soft. Place the pods in an electric blender (or 
  1423.   food processor) and add enough water to almost cover them, leaving    
  1424.   about two inches headspace. Blend until smooth and skins disappear,   
  1425.   about 2-3 minutes. If sauce seems to be too thick, add more water and 
  1426.   blend for another 1 minute or until skins disappear. Add 2 cloves     
  1427.   garlic and process until well blended. Salt to taste.                 
  1428.  
  1429. -----------------------------------------------------------------------------
  1430. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1431.  
  1432.      Title: Red Hot Pepper Sauce
  1433. Categories: Peppers Tomatoes Vegetables   
  1434.   Servings:  8
  1435.  
  1436.      24 ea Long hot peppers                   12 ea Ripe tomatoes
  1437.       4 c  Vinegar                             1 c  Sugar
  1438.       1 T  Pickling salt                       2 T  Mixed pickling spices
  1439.  
  1440.   Wash and drain the vegetables.  Seed and chop the peppers; core and   
  1441.   chop the tomatoes.  Put the vegetables in a kettle with 2 cups        
  1442.   vinegar, bring to a boil, and boil until vegetables are soft.  Press  
  1443.   the mixture through a fine sieve.  Add the sugar and salt and the     
  1444.   spices, tied in a bag, and boil until the sauce is thick.  Add the    
  1445.   remaining vinegar continue to boil                                    
  1446.  
  1447. -----------------------------------------------------------------------------
  1448. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1449.  
  1450.      Title: Red Pepper Puree
  1451. Categories: Sauces     
  1452.   Servings: 12
  1453.  
  1454.       2 T  Oil, olive                          2 c  Onion, chopped
  1455.       2 ea Garlic cloves, minced               1 lb Peppers, red bell
  1456.       2 c  Chicken stock                       1 t  Szechuan chili sauce
  1457.  
  1458.   Heat the olive oil in a large saucepan over high heat. Add the onions,
  1459.   garlic, and bell peppers then saute for 10 minutes. Add the chicken   
  1460.   stock and chili sauce.  Bring to a boil before reducing heat to       
  1461.   simmer, covered, until vegetables are very soft. Let cool then puree  
  1462.   in a processor or blender. Makes about 3 1/2 cups. May be stored for  
  1463.   brief periods if refrigerated. Substitute reduced amount of hot pepper
  1464.   sauce for Szechuan chili sauce. Serve with stir-fried or steamed      
  1465.   chicken, fish.                                                        
  1466.  
  1467. -----------------------------------------------------------------------------
  1468. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1469.  
  1470.      Title: Red Pepper Salsa
  1471. Categories: Sauces Spreads    
  1472.   Servings: 12
  1473.  
  1474.     3/4 c  Pepper red bell chopped fine    1 1/2 c  Tomatoes seeded, chopped
  1475.       2 T  Onion minced                        2 T  Oil, olive
  1476.     1/2 t  Sambal oelek,or to taste      
  1477.  
  1478.   Combine all ingredients and mix well. Makes about 2 cups Store for    
  1479.   short periods in the refrigerator. Serve with chicken, beef, or blue  
  1480.   corn tortilla chips.                                                  
  1481.  
  1482. -----------------------------------------------------------------------------
  1483. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1484.  
  1485.      Title: Red Wine Steak
  1486. Categories: Main dish Meats    
  1487.   Servings:  4
  1488.  
  1489.       1 ea Whole sirloin steak                 2 c  Red wine
  1490.       2 t  Oregano                             1 T  Black pepper
  1491.       1 t  Salt                                2 T  Chopped parsley
  1492.       1 t  Chopped garlic                      1 T  Cooking oil
  1493.       2 c  Mushrooms, halved                 1/2 c  Chopped onions
  1494.       1 T  Worcestershire sauce          
  1495.  
  1496.   Cut sirloin steak into individual serving pieces. Marinate steak in   
  1497.   next six ingredients for eight hours. When ready to prepare, saute    
  1498.   mushrooms and onions in oil; set aside. Brown steak in skillet. Add   
  1499.   Worcestershire sauce, mushrooms and onions; simmer for 1/2 hour over  
  1500.   low heat. Remove steak, mushrooms and onions to a large casserole and 
  1501.   cover. With remaining pan juices, prepare a gravy; pour over steak.   
  1502.   Serve with cooked egg noodles.                                        
  1503.  
  1504. -----------------------------------------------------------------------------
  1505. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1506.  
  1507.      Title: RED,WHITE & BLUE AMERICAN PIE
  1508. Categories: Pies Desserts    
  1509.   Servings:  6
  1510.  
  1511.       1 ea 10" pastry or graham cracker        1 c  21 oz. blueberry pie filling
  1512.       1 pk 8 oz. pkg. cream cheese             1 c  Powdered sugar,sifted
  1513.       1 pk 12 oz. whipped topping              1 c  21 oz. tart cherry filling
  1514.  
  1515.   Bake 10" pie pastry;let cool to room temperature.Pour blueberry pie   
  1516.   filling into shell;refrigerate for 30 minutes.Beat cream cheese and   
  1517.   powdered sugar;beat until smooth.Fold in whipped topping.Spread cheese
  1518.   mixture over blueberry pie filling;refrigerate for 30 minutes.Spread  
  1519.   cherry pie filling over cheese mixture.Refrigerate for at least 4     
  1520.   hours before serving.Yields one 10" pie.                              
  1521.  
  1522. -----------------------------------------------------------------------------
  1523. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1524.  
  1525.      Title: Refried Beans
  1526. Categories: Mexican Side dish Beans   
  1527.   Servings:  8
  1528.  
  1529.       1 lb Dried pinto beans                   1 T  Sugar
  1530.       1 T  Salt                              1/2 c  Bacon drippings
  1531.       3 ea Garlic cloves                     1/4 c  Bacon drippings
  1532.  
  1533.   ick over Beans to remove rocks and bad Beans.  Wash and put in large  
  1534.   ot with Sugar.  Add enough cold Water to cover* and heat to bOiling.  
  1535.   over and simmer for 3 hours or until Beans are soft, adding addition- 
  1536.   l Water when necessary* during cooking.  Add 1/2 cup bacon drippings, 
  1537.   alt and Garlic.  Cook at least 1 hour more, stirring occasionally. n  
  1538.   be cooked for more than 4 hours or overnight if there is enough ater. 
  1539.   Heat 1/4 cup bacon drippings or lard in a large skillet and add eans. 
  1540.   Stir frequently, until Beans are reheated.  Mash with a fork r potato 
  1541.   masher.  Brown Beans until dry and a little crusty, stirring          
  1542.   requently.  Add Salt, if needed, to taste.                            
  1543.   ote 1:  *Begin with Water at least twice as deep as Beans.  When eans 
  1544.   have finished swelling, add liquid as needed to keep level a ittle    
  1545.   above the top of the Beans.                                           
  1546.   ote 2:  Bacon drippings or lard give the best flavor, but for those   
  1547.   oncerned with cholesterol levels, vegetable Oil may be substituted.   
  1548.   ote 3:  If desired, one or more of the following may be added to eans 
  1549.   during frying.     Grated Cheese to taste     Chopped Chilis     Diced
  1550.   Onion     Crisp, crumbled bacon   Note 4:  If Beans become to thick,  
  1551.   thin with a little milk.                                              
  1552.  
  1553. -----------------------------------------------------------------------------
  1554. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1555.  
  1556.      Title: RHUBARB CUSTARD PIE WITH CRUMB TOPPING
  1557. Categories: Pies Desserts    
  1558.   Servings:  6
  1559.  
  1560.       1 ea 9" pie shell,unbaked            4 1/2 c  Rhubarb, 1/2" pieces
  1561.   1 1/2 c  Sugar                             1/4 c  Flour
  1562.       1 x  Dash of salt                        2 ea Eggs
  1563.     1/2 t  Vanilla                             1 x  -------------t--------------
  1564.     1/2 c  Flour                             1/2 c  Sugar
  1565.     1/4 c  Butter or margarine           
  1566.  
  1567.   Prick pastry shell with fork.Bake @ 450 degrees for 5 minutes.        
  1568.   Cool.Combine rhubarb with sugar,flour and salt.Let stand 15           
  1569.   minutes.Beat eggs slightly.Add vanilla.Stir egg mixture into          
  1570.   rhubarb.Turn into pastry shell.For Topping;stir together flour and    
  1571.   sugar.Cut in butter until it resembles coarse crumbs.Sprinkle over    
  1572.   pie.Bake in 425 degree oven for 15 minutes,then reduce heat to 350    
  1573.   degrees.Bake for 30 minutes more.Cool completely before serving. Store
  1574.   pie in refrigerator.                                                  
  1575.  
  1576. -----------------------------------------------------------------------------
  1577. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1578.  
  1579.      Title: Rhubarb Pie
  1580. Categories: Desserts Pies    
  1581.   Servings:  6
  1582.  
  1583.       3 c  Rhubarb, 1" slices                  1 c  Sugar
  1584.     1/2 t  Grated orange peel                  3 T  Flour
  1585.       1 x  Dash salt                           2 T  Butter or margarine
  1586.  
  1587.   Combine all ingredients except butter or margarine. Line a 9" pie     
  1588.   plate with Orange Pastry**. Fill with rhubarb mixture and dot with the
  1589.   butter or margarine. Top with lattice crust. Bake at 400 degrees 40 to
  1590.   50 minutes. Serve warm with vanilla ice cream. ** Substitute orange   
  1591.   juice for the water in your favorite pastry recipe. Source: Better    
  1592.   Homes & Gardens Dessert Cookbook.                                     
  1593.  
  1594. -----------------------------------------------------------------------------
  1595. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1596.  
  1597.      Title: RIBBON STRAWBERRY PIE
  1598. Categories: Pies Desserts    
  1599.   Servings:  6
  1600.  
  1601.       1 ea Deep dish pie crust shell           1 qt Fresh strawberries,hulled
  1602.       1 c  Sugar                             1/4 c  Cornstarch
  1603.       1 c  Water                               1 x  Few drops red food coloring
  1604.       1 pk Whipped topping,any size      
  1605.  
  1606.   Preheat oven to 400 degrees.Bake pie shell according to directions for
  1607.   empty baked crust.Cool.Chop one cup of strawberries.Combine sugar and 
  1608.   cornstarch in a 2 qt. saucepan.Stir in water gradually until          
  1609.   smooth.add chopped strawberries.Cook,stirring constantly,until mixture
  1610.   thickens and boils.Remove from heat.Stir in food coloring.Cool in     
  1611.   refrigerator 1/2 hour.Pour 3/4 of the syrup into prepared pie crust.  
  1612.   Stand up remaining strawberries in pie crust,reserving 1/4 cup (about 
  1613.   3 large strawberries) for garnish.Pour remaining syrup over           
  1614.   strawberries Chill until firm,about 3 hours.To serve,top each slice   
  1615.   with Whipped Topping and a slice of reserved strawberry.              
  1616.  
  1617. -----------------------------------------------------------------------------
  1618. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1619.  
  1620.      Title: Rigatoni alla Fontina
  1621. Categories: Pasta Ethnic Italian   
  1622.   Servings:  4
  1623.  
  1624.       1 lb Rigatoni                            3 T  Salt
  1625.       6 T  Butter, sweet                     1/2 lb Sliced fontina cheese
  1626.       2 pn Nutmeg                              1 c  Parmigiano cheese
  1627.       2 pn Black pepper                  
  1628.  
  1629.   eheat oven to 400 degrees. Cook  the rigatoni in 5 to 6 quarts salted 
  1630.   boiling water until extra  al dante (they will finish cooking in the  
  1631.   oven).  Drain well and place in a large bowl. Add  2/3 of the butter, 
  1632.   1/2 of the parmigiano,  and nutmeg and mix well until all the pasta is
  1633.   coated.   In a buttered baking dish, make a layer of  the  pasta,  a  
  1634.   layer  of  the  fontina cheese,  sprinkle  with  the parmigiano,  and 
  1635.   repeat the process until the pasta is used  up,  ending with a layer  
  1636.   of the fontina on top.   Sprinkle with parmigiano and black pepper and
  1637.   dot with the remaining butter.  Bake for 15 minutes, or until the     
  1638.   cheese is melted.  May be served on flat plates.                      
  1639.  
  1640. -----------------------------------------------------------------------------
  1641. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1642.  
  1643.      Title: Rigatoni w Three Cheeses
  1644. Categories: Pasta Ethnic Italian   
  1645.   Servings:  4
  1646.  
  1647.       3 T  Salt                                1 lb Rigatoni
  1648.   3 1/2 T  Melted sweet butter               1/2 c  Shredded swiss cheese
  1649.     1/2 c  Shredded fontina                  1/2 c  Shredded mozzarella
  1650.       1 c  Heavy cream                       1/2 c  Grated parmesan
  1651.     1/2 t  Nutmeg                        
  1652.  
  1653.   Preheat oven to 375 degrees. In lots of boiling water,  add the salt  
  1654.   and rigatoni.   Cook until super al  dante  as  they are going into   
  1655.   the oven.   Drain and rinse  in  cold water. In a large bowl,  mix the
  1656.   butter into the pasta until it is well coated. Add  the  three        
  1657.   cheeses  and the cream.   Toss well  and  add  1/2  the parmigiano    
  1658.   while tossing.   Place in a buttered casserole and  sprinkle the      
  1659.   remaining parmigiano on top.   Sprinkle the nutmeg over  everything   
  1660.   and  bake for 15 to 20 minutes.   When the top of the pasta  has      
  1661.   turned golden brown, it is done.                                      
  1662.  
  1663. -----------------------------------------------------------------------------
  1664. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1665.  
  1666.      Title: ROCKY ROAD PIE
  1667. Categories: Pies Desserts    
  1668.   Servings:  6
  1669.  
  1670.     1/3 c  Semi-sweet chocolate chips          1 pk 4 serving chocolate pudding
  1671.   1 1/2 c  Half and half or light cream      1/3 c  Miniature marshmallows
  1672.     1/3 c  Chopped nuts                    3 1/2 c  (8 oz.) whipped topping
  1673.       1 ea Graham cracker pie crust      
  1674.  
  1675.   Pour half and half into large bowl.Add pie filling mix.Beat with wire 
  1676.   whisk until well blended,about 1 minute.Let stand 5 minutes. Fold in  
  1677.   whipped topping,chocolate chips,marshmallows and nuts.Spoon into pie  
  1678.   crust.Freeze until firm,about 6 hours or overnight. Remove from       
  1679.   freezer and let stand 10 minutes to soften before serving. Store      
  1680.   leftover pie in freezer.                                              
  1681.  
  1682. -----------------------------------------------------------------------------
  1683. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1684.  
  1685.      Title: Rogan Josh
  1686. Categories: Indian Ethnic Entertain   
  1687.   Servings:  6
  1688.  
  1689.       2 ea 1" cubes of ginger chopped          8 ea Cloves of garlic
  1690.   1 1/2 c  Beef broth                         10 T  Vegetable oil
  1691.       2 lb Lamb or beef stew meat             10 ea Whole black cardamoms
  1692.       2 ea Bay leaves                          6 ea Whole cloves
  1693.      10 ea Whole peppercorns                   1 ea Cinnamon, 1" stick
  1694.       2 ea Medium onions                       1 t  Ground coriander
  1695.       2 t  Ground black cumin                  4 t  Red paprika
  1696.     1/2 t  Cayenne pepper                  1 1/4 t  Salt
  1697.       6 T  Plain yogurt                      1/4 t  Garam masala
  1698.       1 x  Black pepper                  
  1699.  
  1700.   Put the ginger,  garlic, and 4 tablespoons water in blender.  Blend   
  1701.   well until you have a smooth paste. Heat  the  oil in a wok to medium 
  1702.   high heat.   Brown the meat  cubes  in several  batches  and set to   
  1703.   one side.   Put the cardamom,  bay  leaves, cloves,  peppercorns, and 
  1704.   cinnamon into the same hot oil.  Stir once and wait  until the cloves 
  1705.   swell and the bay leaves begin to take on  color. Now  put in the     
  1706.   onions.   Stir and fry for about 5 minutes or until  the onions  turn 
  1707.   a medium brown color.  Put in the ginger garlic  paste  and stir for  
  1708.   30 seconds.   Add the fried meat cubes and juices.  Stir for 30       
  1709.   seconds.   Now put in 1/6 of the yoghurt.   Stir and fry for 30       
  1710.   seconds  or  until  the  yoghurt is well  blended.   Add  the         
  1711.   remaining yoghurt,  a  tablespoon at a time,  in the same way.   Stir 
  1712.   and fry  for another 3-4 minutes. Now add the rest of the broth (a    
  1713.   little more for beef than lamb).  Bring the contents of the pot to a  
  1714.   boil, scraping in all browned spices on the sides  and bottom of the  
  1715.   pot.   Cover,  turn heat to low and simmer  for about an hour if lamb 
  1716.   and two if beef.  Every 10 minutes or so, give the meat a good stir.  
  1717.   When the meat is tender,  take off the lid, turn the heat  up to      
  1718.   medium and boil away some of the liquid.   You should end up with a   
  1719.   tender meat in a thick,  reddish brown sauce.   All the fat  that     
  1720.   collects  in  the pot may be spooned off the top.   Sprinkle  the     
  1721.   garam masala and black pepper over the meat before you serve and mix  
  1722.   them in.                                                              
  1723.  
  1724. -----------------------------------------------------------------------------
  1725. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1726.  
  1727.      Title: Round-Up Beef (For A Crowd)
  1728. Categories: Meats Sauces    
  1729.   Servings: 20
  1730.  
  1731.      10 lb Round, cut into strips              1 c  Unbleached flour
  1732.       1 x  Oil to brown meat                   5 c  Water
  1733.       3 c  Catsup                          1 1/4 c  Brown sugar, firmly packed
  1734.   1 1/4 c  Red wine vinegar                    5 T  Worcestershire sauce
  1735.       5 ea Med onions, chopped                 1 x  Salt and pepper to taste
  1736.  
  1737.   Dredge strips of beef in flour, salt & pepper, brown in oil.  Combine 
  1738.   water, catsup, brown sugar, vinegar, worcestershire, and onion.  Stir 
  1739.   well, heat and pour over beef.  Bring to boil, reduce heat and cook   
  1740.   covered until beef is tender - about 2 hours.  Stir occasionally.     
  1741.   Serves 20 - 25 and freezes well.                                      
  1742.  
  1743. -----------------------------------------------------------------------------
  1744. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1745.  
  1746.      Title: Salad-in-a-Boat
  1747. Categories: Vegetarian Salads Vegetables   
  1748.   Servings:  6
  1749.  
  1750.     2/3 c  Water                               5 T  Butter or margarine
  1751.     1/4 t  Salt                              2/3 c  All-purpose flour
  1752.       3 ea Eggs                              3/4 c  Shredded swiss cheese
  1753.   1 1/2 c  Small spinach leaves                8 ea Cherry tomatoes
  1754.       1 x  ----egg-vegetable salad-----      1/2 c  Mayonnaise
  1755.       1 t  Dijon mustard                     1/4 t  Ground cumin
  1756.       1 c  Raw cauliflower, sliced           1/4 lb Raw mushrooms, thinly sliced
  1757.       1 c  Frozen peas (thawed)                1 c  Celery, thinly sliced
  1758.       2 ea Green onions; sliced                6 ea Hard-cooked eggs
  1759.  
  1760.     In a 2-quart pan, bring water, butter, and salt to a boil.  When    
  1761.   butter melts, remove pan from heat and add flour all at once.  Beat   
  1762.   until well blended.   Return pan to medium heat and stir rapidly for 1
  1763.   minute or until a ball forms in middle of pan and a film forms on     
  1764.   bottom of pan.  Remove pan from heat and beat in eggs, one at a time, 
  1765.   until mixture is smooth and glossy. Add cheese and beat until well    
  1766.   mixed.  Spoon into a greased 9-inch round pan with removable bottom or
  1767.   spring-release sides.  Spread evenly over bottom and up sides of pan. 
  1768.    Bake crust in a 400 degree oven for 40 minutes or until puffed and   
  1769.   brown; turn off oven.  With a wooden pick, prick crust in 10 to 12    
  1770.   places; leave in closed oven for about 10 minutes to dry.  Remove pan 
  1771.   from oven and cool completely.  Remove crust from pan.   Prepare      
  1772.   egg-vegetable salad.  In a bowl, stir all ingredients except eggs     
  1773.   together as listed.  Coarsely chop the 6 hard-cooked eggs; gently fold
  1774.   into vegetable mixture.   Line bottom and sides of boat with spinach  
  1775.   leaves.  Cut each tomato in half.  Pile egg salad over spinach and    
  1776.   garnish with cherry tomatoes. Cut boat in thick wedges. Per Serving   
  1777.   (including salad):  18 grams protein, 19 grams carbohydrate, 436      
  1778.   milligrams cholesterol, 483 calories.                                 
  1779.  
  1780. -----------------------------------------------------------------------------
  1781. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1782.  
  1783.      Title: Salsa Suprema
  1784. Categories: Mexican Sauces Relishes   
  1785.   Servings: 16
  1786.  
  1787.       1 ea Large tomato, chopped               1 ea Medium onion, chopped
  1788.       2 ea Fresh green chilies, chopped        1 ea Or 4 oz can green chili
  1789.     1/2 t  Garlic salt                       1/2 t  Monosodium glutamate(option)
  1790.       1 x  Salt to taste                 
  1791.  
  1792.   Combine all ingredients and chill, covered, in refrigerator at least  
  1793.   one hour.                                                             
  1794.  
  1795. -----------------------------------------------------------------------------
  1796. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1797.  
  1798.      Title: Saucy Beef Taco Pizza
  1799. Categories: Beef Meats    
  1800.   Servings:  4
  1801.  
  1802.       2 lb Ground beef round                   1 ea Med. onion, chopped
  1803.      16 oz Taco sauce, mild or hot             4 oz Green chilies, 1 cn
  1804.     1/2 c  Sliced ripe olives                  8 oz Refrigerated rolls, 1 cn
  1805.   1 1/2 c  Crushed corn chips                  1 c  Dairy sour cream
  1806.       1 c  Shredded monterey jackcheese      1/2 c  Shredded cheddar cheese
  1807.       1 x  Sliced olives (optional)            1 x  Sliced mushrooms (optional)
  1808.       1 c  Shredded lettuce                    1 ea Med. avocado ***
  1809.       1 ea Med tomato, diced             
  1810.  
  1811.   *     Chilies should be chopped mild green chilies and be drained. ** 
  1812.     Rolls should be Refrigerated Crescent Rolls. ***   Avocado should be
  1813.   peeled and sliced.                                                    
  1814.   ~---------------------------------------------------------------------
  1815.   ~--- Brown ground beef and onion in large frying-pan or Dutch oven.   
  1816.   Pour off drippings.  Add 1 cup taco sauce, green chilies and olives.  
  1817.   Separate crecent rolls into 8 triagnles and press into greased 9 to   
  1818.   10-inch pie pan to form crust.  Sprinkle 1 c crushed corn chips evenly
  1819.   over dough.  Spread beef mixture evenly over chips, spread with sour  
  1820.   cream.  Cover with shredded Monterey Jack cheese, then shredded       
  1821.   Cheddar Cheese.  Sprinkle with remaining 1/2 cup crushed chips.       
  1822.   Garnish with sliced olives adn mushrooms, if desired.  Bake in a      
  1823.   moderate oven (375 degrees F.) for 20 to 25 minutes or until crust is 
  1824.   golden.  Cut into wedges and serve with lettuce, avocado, tomato and  
  1825.   remaining taco sauce. NOTE: Pastry for single-crust pie may be        
  1826.   substituted for crescent rolls.                                       
  1827.  
  1828. -----------------------------------------------------------------------------
  1829. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1830.  
  1831.      Title: Sausage Balls
  1832. Categories: Appetizers     
  1833.   Servings: 10
  1834.  
  1835.       1 lb Bulk sausage (hot or mild)          2 c  Sharp chedder cheese grated
  1836.       3 c  Bisquick                      
  1837.  
  1838.   Combine all ingredients and shape into balls the size of walnuts.     
  1839.   Bake on cookie sheet at 350 degrees F. for 15 minutes. Makes about 5  
  1840.   dozen. NOTE: defrost and reheat at 350 degrees F.                     
  1841.  
  1842. -----------------------------------------------------------------------------
  1843. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1844.  
  1845.      Title: Savory Braised Short Ribs
  1846. Categories: Beef Meats    
  1847.   Servings:  6
  1848.  
  1849.       4 lb Beef chuck shrot ribs *        10 1/2 oz Beef broth, 1 cn
  1850.       1 c  Onion, coarsely chopped             1 c  Water
  1851.       4 ea Whole peppercorns                   2 t  Worcestershire sauce
  1852.       1 ea Clove garlic, crushed             1/2 t  Dried majorum leaves
  1853.       1 x  Horseradish sauce                   3 T  Unbleached flour
  1854.     1/2 c  Water                               1 x  ---------garnishes----------
  1855.       1 x  Tomato wedges                       1 x  Sprigs parsley
  1856.  
  1857.   *    Ribs should be cut into serving-size peieces.                    
  1858.   ~---------------------------------------------------------------------
  1859.   ~--- Trim any excess fat from short ribs.  Brown short ribs well on   
  1860.   all sides (about 30 minutes) in Dutch oven over medium heat.  Pour off
  1861.   drippings. Add broth, onion, 1 c water, peppercorns, worchstershire   
  1862.   sauce, garlic, bay leaf and marjoram.  Bring to a boil; reduce heat,  
  1863.   cover and cook slowly 2 to 2 1/2 hours or until tender, turning once. 
  1864.   Meanwhile, prepare Horseradish Sauce.  Place short ribs on serving    
  1865.   platter and keep warm. Skim fat from cooking liquid.  Combine flour   
  1866.   with 1 /2 cup water, mixing until smooth; combine with cooking liquid,
  1867.   bring to a boil, stirring constantly, reduce heat and cook slowly 3   
  1868.   minutes.  Strain, if necessary, and serve with short ribs.  Garnish   
  1869.   platter with tomato wedges and parsley.  Serve Horseradish sauce with 
  1870.   short ribs. HORSERADISH SAUCE 1/4     Cup    Dairy Sour Cream         
  1871.     1    T   Prepared Mustard 2 1/2   T      Prepared Horseradish       
  1872.   1/8  t   Salt Combine sour cream, horseradish, mustard and salt in    
  1873.   small bowl.  Cover and refrigerate.                                   
  1874.  
  1875. -----------------------------------------------------------------------------
  1876. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1877.  
  1878.      Title: Scallop Saute
  1879. Categories: Fish Main dish Entertain   
  1880.   Servings:  8
  1881.  
  1882.       2 lb Bay or sea scallops                 1 x  Oil
  1883.     3/4 c  Butter                              2 ea Bunches green onions chopped
  1884.       1 ea White onion; chopped                2 lb Mushrooms, slice
  1885.       2 T  Minced shallot                      2 T  Minced garlic
  1886.       1 T  Salt                                2 t  Freshly ground white pepper
  1887.       1 x  Pepper                              1 ea Juice from lemon
  1888.       2 c  Dry white wine                
  1889.  
  1890.   ust  scallops with flour.   Heat oil in large skillet over            
  1891.   medium-high eat.   Add  scallops in batches and cook until lightly    
  1892.   browned,  wiping an clean after cooking each batch. elt butter in     
  1893.   large saute pan, add onions and cook until soft.  Stir in ushrooms,   
  1894.   shallot, garlic, salt and pepper until mushrooms are tender. dd       
  1895.   scallops,  lemon juice and wine.   Simmer 4  minutes,  shaking  pan   
  1896.   ccasionally.  Do not boil.  Serve Hot.                                
  1897.  
  1898. -----------------------------------------------------------------------------
  1899. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1900.  
  1901.      Title: Scallops Florentine
  1902. Categories: Seafood Main dish Entertain   
  1903.   Servings:  6
  1904.  
  1905.       3 oz Parmesan cheese                     1 t  Nutmeg
  1906.       3 ea Cloves garlic                     1/2 t  White pepper
  1907.   1 1/4 lb Fresh spinach, stems            1 1/4 lb Bay scallops
  1908.       1 x  Cut off and reserved                1 x  Rinsed and drained
  1909.     1/2 c  Unsalted butter                     8 ea Shell or small pasta
  1910.       1 t  Salt                                1 ea Al dente and drained
  1911.       1 c  Whipping cream                
  1912.  
  1913.   Position rack in center of oven and preheat to 425. Mince spinach     
  1914.   stems and garlic in food processor. Melt  butter  in  heavy skillet   
  1915.   over medium low heat.   Stir  in  garlic mixture  and saute until     
  1916.   spinach stems are very soft (about 8  minutes). Add whipping cream and
  1917.   simmer until reduced by half (about 5 minutes). Coarsely chop spinach 
  1918.   leaves in processor in batches using off on turns. Add to cream       
  1919.   mixture with nutmeg and pepper.   Increase heat to high and cook until
  1920.   spinach is heated through about 3 minutes.  remove from heat. Stir in 
  1921.   scallops and pasta.     transfer to shallow 4 quart baking dish.      
  1922.   Sprinkle  with reserved parmesan cheese over top.   Bake until        
  1923.   scallops are just opaque, about 10 to 12 minutes.  Serve immediately. 
  1924.  
  1925. -----------------------------------------------------------------------------
  1926. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1927.  
  1928.      Title: Scandinavian Rasberry Soup
  1929. Categories: Appetizers Soups Fruits   
  1930.   Servings:  8
  1931.  
  1932.      20 oz Red raspberries, 2 pks            1/2 c  Orange juice
  1933.     1/4 c  Lemon juice                         1 T  Cornstarch
  1934.     3/4 c  Chablis wine                        1 x  Fresh orange sections
  1935.       1 x  Granishes *                         1 x  Sour cream
  1936.  
  1937.   *      Raspberries should be the frozen in syrup kind and be thawed.  
  1938.   **     You can use other dry white wines in this soup, but just white 
  1939.   wines ***    Garnishes to include Raspberries, Orange Rind Twists or  
  1940.   Mint Leaves.                                                          
  1941.   ~---------------------------------------------------------------------
  1942.   ~---- In blender container, puree 1 package raspberries, strain to    
  1943.   remove seeds. In medium saucepan, combine pureed raspberries, orange  
  1944.   juice, lemon juice and cornstarch; mix well.  Over medium heat, cook  
  1945.   and stir until slightly thickened and clear; cool.  Stir in remaining 
  1946.   package of raspberries and chablis.  Chill.  To serve, place several  
  1947.   orange sections in each bowl; add soup.  Garnish as desired; serve    
  1948.   with sour cream.  Refrigerate left- overs.                            
  1949.  
  1950. -----------------------------------------------------------------------------
  1951. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1952.  
  1953.      Title: SCOTCH APPLE PIE
  1954. Categories: Pies Desserts    
  1955.   Servings:  6
  1956.  
  1957.       1 c  Sugar                           1 1/2 c  Water
  1958.       1 t  Cream  of tartar                  1/8 t  Nutmeg
  1959.       1 t  Allspice                          1/2 t  Cinnamon
  1960.       1 t  Butter                              1 T  Lemon juice
  1961.      18 ea Soda crackers                       1 x  -------------t--------------
  1962.     1/2 c  Sugar                             1/2 t  Cinnamon
  1963.     1/4 t  Allspice                          1/8 t  Nutmeg
  1964.     1/2 c  Flour                         
  1965.  
  1966.   Boil everything together but the soda crackers for one minute.Add     
  1967.   crackers and boil again for one minute.Pour into regular pie crust.   
  1968.   Add topping before baking. Topping: Mix together and add 1/4 cup      
  1969.   melted butter.Blend with fork until crumb consistency.Sprinkle over   
  1970.   filling.Bake @ 425 degrees for 10 minutes,reducing temperature to 325 
  1971.   degrees and bake 15 minutes longer.                                   
  1972.  
  1973. -----------------------------------------------------------------------------
  1974. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1975.  
  1976.      Title: Seafood Pasta Salad
  1977. Categories: Low-cal Salads Seafood   
  1978.   Servings:  4
  1979.  
  1980.       2 c  Pasta, tri-colored spiral           1 c  Shrimp, cooked
  1981.     1/3 c  Green pepper, diced               1/4 c  Carrots; sliced
  1982.     1/2 c  Zucchini, sliced                  1/3 c  White wine worcestershire
  1983.     1/3 c  Mayonnaise                    
  1984.  
  1985.   salt and pepper to taste * cook pasta according to package directions 
  1986.   ** 1 can (6 1/2oz.) tuna, drained and flaked can be used for shrimp.  
  1987.   *** Lea & Perrins White Wine Worcestershire Sauce. In a mixing bowl,  
  1988.   combine pasta, shrimp or tuna, bell pepper, carrots and zucchini.  Add
  1989.   Worcestershire, mayonnaise, salt and pepper and toss lightly to       
  1990.   combine.  Refrigerate at least 30 minutes before serving. BETTER HOMES
  1991.   AND GARDENS for free recipe booklet, write Lea & Perrins, P.O.Box     
  1992.   1579, Ridgely,                                                        
  1993.  
  1994. -----------------------------------------------------------------------------
  1995. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  1996.  
  1997.      Title: SECOND HARVEST THANKSGIVING PUMPKIN PIE
  1998. Categories: Pies Desserts    
  1999.   Servings:  8
  2000.  
  2001.   1 1/2 c  Cold half and half or milk          1 pk 4 oz vanilla instant pudding
  2002.   3 1/2 c  (8 oz.) whipped topping             1 c  Chopped nuts
  2003.       1 c  Gingersnap cookies                1/2 c  Canned pumpkin
  2004.   1 1/2 T  Pumpkin spice pie spice             1 ea Graham cracker pie crust
  2005.  
  2006.   Pour half and half or milk into large bowl.Add pie filling mix. Beat  
  2007.   with wire whisk until well blended.Let stand 5 minutes.Fold in whipped
  2008.   topping and remaining ingredients.Spoon into crust. Freeze until      
  2009.   firm,about 6 hours.Remove from freezer.Let stand about 10 minutes to  
  2010.   soften before serving.                                                
  2011.  
  2012. -----------------------------------------------------------------------------
  2013. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2014.  
  2015.      Title: Sesame Steak Sauce
  2016. Categories: Sauces Spreads    
  2017.   Servings: 12
  2018.  
  2019.       1 T  Sesame seeds                        3 T  Soy sauce
  2020.       1 T  Oil, sesame                         2 T  Onion green chopped
  2021.     1/4 t  Chili powder                        2 t  Vinegar rice wine
  2022.     1/2 t  Sugar                         
  2023.  
  2024.   Toast sesame seeds on a dry skillet Crush or grind the sesame seeds   
  2025.   until most are powdery. Combine all ingredients and blend well. Makes 
  2026.   about 1/3 cup. Will keep for short periods if refrigerated. Serve: On 
  2027.   slices of grilled flank steak or London broil.                        
  2028.  
  2029. -----------------------------------------------------------------------------
  2030. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2031.  
  2032.      Title: Shahi Korma
  2033. Categories: Indian Ethnic Easy   
  2034.   Servings:  6
  2035.  
  2036.       8 ea Cloves garlic                       1 ea Ginger, 1" cube of fresh
  2037.       5 T  Blanched slivered almonds           1 c  Water or beef broth
  2038.       7 T  Vegetable oil                       2 lb Boned lamb or beef (1" cubes
  2039.      10 ea Whole cardamom pods                 6 ea Whole cloves
  2040.       1 ea Cinnamon, 1" stick                  2 ea Medium onions chopped
  2041.       1 t  Ground coriander                    2 t  Black cumin ground
  2042.     1/2 t  Cayenne pepper                  1 1/4 t  Salt
  2043.   1 1/4 c  Heavy cream                       1/4 t  Garam masala
  2044.  
  2045.   Put the garlic,  ginger,  almonds,  and 6 tablespoons water in a      
  2046.   blender and blend until you have a paste. Heat  the oil in a wide,    
  2047.   heavy,  preferable non-stick pot or wok over a medium-high heat.  When
  2048.   hot. put in just enough meat pieces so they lie, uncrowded in a single
  2049.   layer.    Brown the meat pieces on all sides, then remove them with a 
  2050.   slotted spoon and put them in a bowl.   Brown all the meat this way.  
  2051.   Put the cardamom, cloves, and cinnamon into the hot oil.  Within      
  2052.   seconds the cloves will expand.  Now put in the onions.  Stir and fry 
  2053.   the onions until they turn a brownish color.  Turn the heat down to   
  2054.   medium.  Put in the paste from the blender as well as the coriander,  
  2055.   cumin, and cayenne. Stir  and fry this mixture for 3-4 minutes or     
  2056.   until it too  has  browned somewhat.    Now  put in the meat cubes as 
  2057.   well as any liquid that might have accumulated in the meat bowl,  the 
  2058.   salt, the cream, and rest of the water or broth (a bit more for beef).
  2059.     Bring to a  boil.   Cover,  turn heat  to  low  and simmer lamb for 
  2060.   1 hour and beef for  2  hours.   Stir frequently during this cooking  
  2061.   period.   Skim off any fat that floats to the top.  Sprinkle in the   
  2062.   garam masala and mix.                                                 
  2063.  
  2064. -----------------------------------------------------------------------------
  2065. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2066.  
  2067.      Title: Sheepherder Bread
  2068. Categories: Breads     
  2069.   Servings: 18
  2070.  
  2071.   1 1/2 c  Active sourdough starter            4 c  Unbleached flour
  2072.       2 T  Sugar                               2 T  Shortening, melted
  2073.       1 t  Salt                              1/4 t  Baking soda
  2074.  
  2075.   Into a large bowl, sift the dry ingredients, and dig a well in the    
  2076.   center of the sourdough starter.  Blend the dry mix into the starter  
  2077.   from the edges with enough flour to knead until smooth and shiny.     
  2078.   Place in greased bowl and let rise until almost double.  Shape into 2 
  2079.   loaves and place in greased bread pans.  Bake at 375 degrees F until  
  2080.   done.                                                                 
  2081.  
  2082. -----------------------------------------------------------------------------
  2083. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2084.  
  2085.      Title: SHOO FLY PIE
  2086. Categories: Pies Desserts    
  2087.   Servings:  6
  2088.  
  2089.       1 x  Pastry for 9" crust pie           1/2 t  Baking soda
  2090.     1/4 c  Hot water                         1/2 c  Molasses
  2091.       1 ea Egg yolk,well beaten              3/4 c  Flour
  2092.     1/2 t  Cinnamon                          1/8 t  Each: mace,ginger,cloves
  2093.     1/2 c  Brown sugar                         2 T  Shortening,melted
  2094.     1/2 t  Salt                          
  2095.  
  2096.   Line 9" pie plate with pastry;chill.Dissolve soda and water; beat into
  2097.   molasses.Blend in egg yolk;pour into pie crust.Combine remaining      
  2098.   ingredients to make crumbs.Sprinkle over pie.Bake in preheated 400    
  2099.   degree oven for about 10 minutes or until crust begins to brown.Reduce
  2100.   temperature to 325 degrees;bake until top is firm.                    
  2101.  
  2102. -----------------------------------------------------------------------------
  2103. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2104.  
  2105.      Title: Shrimp & Scallop Kabobs
  2106. Categories: Fish Main dish    
  2107.   Servings:  6
  2108.  
  2109.       1 lb Large raw shrimp                    1 lb Sea scallops, cut in half
  2110.     1/2 c  Vegetable oil                     1/4 c  Lemon juice
  2111.     1/4 c  Imported soy sauce if avail.        2 ea Cloves garlic finely chopped
  2112.       2 T  Chopped crystalized gingeror    1 1/2 t  Ground ginger
  2113.       1 t  Onion powder                       16 oz Pinapple, chunks, 1 cn
  2114.       2 ea Small zucchini, sliced        
  2115.  
  2116.   Peel and devine shrimp.  Drain pinapple chunks.  Use Imported Soy     
  2117.   sauce if available for better taste.  Use domestic if that is all that
  2118.   is available. In medium bowl, combine oil, lemon juice, soy sauce,    
  2119.   garlic, ginger and onion powder; mix well.  Add shrimp and scallops.  
  2120.   Cover; refrigerate 3 hours or overnight.  Place shrimp, scallops,     
  2121.   pineapple and zucchini on bamboo skewers that have soaked 1 hour in   
  2122.   water or on metal skewers. Grill or broil 3 to 6 minutes perside or   
  2123.   until shrimp are pink, basting frequently with marinade.  Refrigerate 
  2124.   leftovers.                                                            
  2125.  
  2126. -----------------------------------------------------------------------------
  2127. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2128.  
  2129.      Title: Shrimp in Indian Sauce
  2130. Categories: Indian Ethnic Main dish   
  2131.   Servings:  4
  2132.  
  2133.   1 1/2 lb Raw shrimp                          2 T  Butter
  2134.     1/2 c  Finely chopped onion              1/4 t  Dried red pepper
  2135.     1/2 t  Ground cumin                        1 ea Juice of a lime
  2136.       1 c  Sour cream                        1/2 c  Plain yoghurt
  2137.     1/4 c  Chopped fresh coriander             1 x  Salt & pepper to taste
  2138.  
  2139.   Shell and devain the shrimp.  Rinse well and pat dry.  Set Aside. Heat
  2140.    the butter in a skillet and add the onion.   Add the chili.   Cook   
  2141.   briefly and add the shrimp,  salt and pepper to taste.   Cook,        
  2142.   stirring often,  about three minutes.   Add the cardamom and cumin and
  2143.   stir.  Add the  lime  juice,  sour cream,  and yoghurt.   Bring gently
  2144.    to  a  boil stirring.  Sprinkle with coriander and serve hot with    
  2145.   saffron rice.                                                         
  2146.  
  2147. -----------------------------------------------------------------------------
  2148. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2149.  
  2150.      Title: Shrimp Sauce Piquant
  2151. Categories: Cajun Sauces Fish   
  2152.   Servings:  8
  2153.  
  2154.       2 T  Unsalted butter                 1 1/2 t  White pepper
  2155.   2 1/4 c  Chopped onions                      1 t  Ground black pepper
  2156.   1 1/2 c  Chopped green bell peppers      1 1/2 t  Minced garlic
  2157.     3/4 c  Chopped celery                  2 1/4 c  Basic seafood stock
  2158.       3 c  Peeled & tomatoes, chopped      1 1/2 t  Dark brown sugar
  2159.       1 c  Tomato sauce canned               3/4 t  Salt
  2160.       3 T  Minced jalapeno (see note)          2 lb Peeled large shrimp
  2161.       2 ea Bay leaves                          4 c  Hot basic cooked rice
  2162.   5 1/2 t  Ground pepper, cayenne        
  2163.  
  2164.   NOTE:  Fresh Jalapenos are preferred; if you have to use pickled      
  2165.   ones, rinse as much vinegar from them as possible.                    
  2166.   Melt the Butter in a 4-quart Saucepan over high heat.  Add the Onions,
  2167.    bell Peppers and Celery; saute about 2 minutes, stirring             
  2168.   occasionally. Add the Tomatoes, Tomato Sauce, Jalapenos, bay leaves,  
  2169.   ground Peppers and Garlic; stir well.  Continue cooking about 3       
  2170.   minutes, stirring often and scraping the pan bottom well.  Stir in the
  2171.   stock, Sugar and Salt and bring to a bOil.  Reduce heat and simmer    
  2172.   until flavors are married, about 20 minutes, stirring often and scrap-
  2173.   ing pan bottom as needed.  (If mixture scorches, quit stirring and    
  2174.   pour mixture into a clean pot, leaving the scorched ingredients in the
  2175.   first pan.)                                                           
  2176.   Add the shrimp to the hot (or reheated) Sauce and stir.  Turn heat up 
  2177.   to high, cover pan, and bring mixture to a bOil.  Remove from heat.   
  2178.   Let sit covered for 10 minutes.  (Meanwhile, heat the serving plates  
  2179.   in a 250F oven.)  Stir, remove bay leaves, and serve immediately.     
  2180.   To serve, mound 1/2 cup rice in the center of ea ch heated serving    
  2181.   plate; then pour about 1/2 cup Sauce around the rice and arrange about
  2182.   8   shrimp on top of the Sauce.                                       
  2183.   LAGNIAPPE:  "Piquant" to a Cajun means "it's hot and 'hurts like a    
  2184.   sticker in your tongue.'"  If you want less "piquant," reduce the     
  2185.   Jalapeno Peppers by half.  Sauce Piquant is enjoyed with such gusto in
  2186.   Louisiana that the town of Raceland has a Sauce Piquant Festival every
  2187.   year dedicated to nothing but fish, meat, fowl and seafood made with  
  2188.   variations of this Sauce.                                             
  2189.   From Paul Prudhomme's Louisiana Kitchen                               
  2190.  
  2191. -----------------------------------------------------------------------------
  2192. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2193.  
  2194.      Title: Skillet Chicken and Rice
  2195. Categories: Low-cal Main dish Poultry   
  2196.   Servings:  6
  2197.  
  2198.       2 lb Chicken pieces, skinned             3 c  Mushrooms, fresh, sliced
  2199.       4 x  Carrots; peeled, sliced 1/2"      3/4 c  Rice, long grain
  2200.     1/2 c  Onion, chopped                      1 t  Poultry seasoning
  2201.       1 t  Bouillon, chicken, granules       1/4 t  Salt
  2202.  
  2203.   PER SERVING: 265 Cal., 25g Pro., 27g Carbo., 6g fat, 67mg Chol., Spray
  2204.   a 12-inch skillet with nonstick spray coating.  Brown chicken pieces  
  2205.   on all sides over medium heat about 15 minutes.  Remove chicken. Drain
  2206.   fat from skillet, if neccessary.  Add mushrooms, carrots, rice, onion,
  2207.   bouillon, poultry seasoning, 2 cups water, salt.  Place chicken atop  
  2208.   rice mixture.  Cover; simmer 30 minutes or till chicken and rice are  
  2209.   done. BETTER HOMES AND GARDENS                                        
  2210.  
  2211. -----------------------------------------------------------------------------
  2212. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2213.  
  2214.      Title: Sopaipillas
  2215. Categories: Mexican Breads    
  2216.   Servings: 12
  2217.  
  2218.       4 c  Flour                               1 T  Baking powder
  2219.       2 t  Sugar                           1 1/2 t  Salt
  2220.     1/4 c  Shortening or lard              1 1/4 c  Water or more if needed
  2221.  
  2222.   Sift dry ingredients together. Cut in shortening until crumbly. Add   
  2223.   water and mix until holds together. Knead 10-15 times until dough     
  2224.   forms a smooth ball. Cover and let set for 20 minutes. Divide dough   
  2225.   into two parts. Roll dough to 1/8" thickness on lightly floured board.
  2226.   Cut into 3" squares or triangles. Do not allow to dry; cover those    
  2227.   waiting to fried. When ready to fry, turn upside down so that surface 
  2228.   on bottom while resting is on top when frying. Fry in 3" hot oil until
  2229.   golden brown, turning once. Add only a few at a time to maintain      
  2230.   proper temperature. Drain on paper towels.                            
  2231.  
  2232. -----------------------------------------------------------------------------
  2233. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2234.  
  2235.      Title: Sopaipillas 2
  2236. Categories: Mexican Breads    
  2237.   Servings: 12
  2238.  
  2239.       1 pk Active dry yeast                  1/4 c  Warm water
  2240.   1 1/2 c  Milk                                3 T  Lard or shortening
  2241.   1 1/2 t  Salt                                2 T  Sugar
  2242.       4 c  All purpose flour                   1 c  Whole wheat flour
  2243.       1 ea Oil                           
  2244.  
  2245.   In a large mixing bowl, dissolve yeast in warm water. In another bowl 
  2246.   combine milk, lard, salt and sugar. Heat to 110 degrees and add to    
  2247.   dissolved yeast. Beat in 3 cups of the all purpose flour and all of   
  2248.   the whole wheat flour. Add abut 1/2 c all purpose flour and mix until 
  2249.   a stiff sticky dough forms. Place dough on a floured board and knead, 
  2250.   adding more flour as needed, until dough is smooth and nonsticky.     
  2251.   Place doug in a greased bowl turning over to grease top. Cover and let
  2252.   stand at room temp. 1 hour. Punch dough down. The dough may be coverec
  2253.   and chilled as long as overnight. Knead dough on alightly floured     
  2254.   board to expel air. Roll dough out, a portion at a time, to slightly  
  2255.   less than 1/8" thick. Cut in 2"X 5" rectangles or 3" squares for      
  2256.   appetizers. Place on lightly floured pans and lightly cover. If you   
  2257.   work quickly you can let cut sopaipillas stay at room temp up to 5    
  2258.   min; otherwise, refrigerate them until all are ready to fry. In a deep
  2259.   wide frying pan or kettle heat 1 1/2 - 2 inches oil to 350 on a deep  
  2260.   fat frying thermometer. Fry 2 or 3 at a time. When the bread begins to
  2261.   puff, gently push the bread into the hot oil several times to help it 
  2262.   puff more evenly. Turn several times and cook just until pale gold on 
  2263.   both sides, 1-2 minutes total. Drain on paper towels. Serve           
  2264.   immediately or place in a warm oven until all are fried. Or if made   
  2265.   ahead, cool, cover and chill or freeze. To reheat, bake uncovered in a
  2266.   300 oven, turnig once, just until warm, 5-8 min. Do not overheat or   
  2267.   they will become hard.Makes 2 dozen large sopaipillas or about 4 dozen
  2268.   small ones.                                                           
  2269.  
  2270. -----------------------------------------------------------------------------
  2271. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2272.  
  2273.      Title: SOUR CREAM PIE
  2274. Categories: Pies Desserts    
  2275.   Servings:  6
  2276.  
  2277.       2 ea Eggs                                1 c  Sugar
  2278.       1 c  Thick sour cream                    1 c  Chopped raisins
  2279.     1/4 t  Nutmeg                            1/8 t  Salt
  2280.       1 T  Lemon juice                         1 ea Unbaked pie shell
  2281.  
  2282.   Beat eggs.Add sugar,beating until light.Whip sour cream and fold into 
  2283.   egg mixture.Add raisins,nutmeg,salt and lemon juice. Mix              
  2284.   thoroughly.Pour mixture into pie shell.Bake @ 450 degrees for 10      
  2285.   minutes.Reduce heat to 350 degrees and continue baking for 20 minutes.
  2286.  
  2287. -----------------------------------------------------------------------------
  2288. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2289.  
  2290.      Title: SOUR CREAM RAISIN PIE
  2291. Categories: Pies Desserts    
  2292.   Servings:  6
  2293.  
  2294.       1 c  Raisins                             1 c  Sour cream
  2295.     1/4 c  Raisin juice                      1/2 c  Sugar
  2296.       1 x  Dash salt                           2 T  Cornstarch
  2297.       2 ea Egg yolks,beaten                    1 ea Baked pie crust
  2298.       1 x  -------------m--------------        2 ea Egg whites
  2299.     1/4 t  Cream of tarter                     4 T  Sugar
  2300.     1/2 t  Vanilla                       
  2301.  
  2302.   Cook raisins in a bit of water.Reserve 1/4 cup juice.Mix remaining    
  2303.   ingredients,except crust.Cook until thick.(It scorches easily;watch   
  2304.   carefully and stir constantly.)When mixture is thick,remove from heat 
  2305.   and add cooked raisins.Pour into baked pie crust.Make meringue        
  2306.   topping.Spread over pie and put in oven just long enough to slightly  
  2307.   brown meringue. Meringue: Beat first three ingredients until stiff    
  2308.   peaks form. Add vanilla. Spread on top raisin filling and brown       
  2309.   slightly in oven.                                                     
  2310.  
  2311. -----------------------------------------------------------------------------
  2312. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2313.  
  2314.      Title: Sourdough Applesauce Cake
  2315. Categories: Cakes     
  2316.   Servings:  4
  2317.  
  2318.       1 c  Active starter                    1/4 c  Dry skim milk
  2319.       1 c  Unbleached flour                    1 c  Applesauce
  2320.     1/2 t  Salt                                1 t  Cinnamon
  2321.     1/2 t  Nutmeg                            1/2 t  Allspice
  2322.     1/2 t  Cloves                              2 t  Baking soda
  2323.     1/2 c  White sugar                       1/2 c  Brown sugar
  2324.     1/2 c  Butter or margarine                 1 ea Large egg, well beaten
  2325.  
  2326.   Mix together the starter, milk, flour, and applesauce, and let stand  
  2327.   in a covered bowl in a warm place. Cream together the sugars and      
  2328.   butter.  Add the beaten egg and mix well. Add spices.  You may also   
  2329.   add a half cup of raisins or chopped nuts, or a mixture of the two.   
  2330.   Beat by hand until well mixed and no lumps reamian.  Bake at 350      
  2331.   degrees F for half to three quarters of an hour.  Test for doneness   
  2332.   with a knife when half an hour is up.  Allow to cool until cold before
  2333.   cutting and serving.                                                  
  2334.  
  2335. -----------------------------------------------------------------------------
  2336. ------------- Recipe Extracted from Meal-Master (tm) v6.30 ------------------
  2337.  
  2338.      Title: Sourdough Banana Bread
  2339. Categories: Breads     
  2340.   Servings: 12
  2341.  
  2342.     1/2 c  Shortening                          1 c  Sugar
  2343.       1 ea Large egg                           1 c  Mashed bananas
  2344.       1 c  Active sourdough starter            2 c  Unbleached flour
  2345.       1 t  Salt                                1 t  Baking powder
  2346.     1/2 t  Baking soda                       3/4 c  Chopped walnuts
  2347.       1 t  Vanilla or                          1 t  Grated orange rind
  2348.  
  2349.   Cream together the shortening and sugar, add egg and mix until        
  2350.   blended. Stir in bananas and sourdough starter.  Add orange peel or   
  2351.   vanilla.  Stir flour and measure again with salt, baking powder and   
  2352.   soda.  Add flour mixture and walnuts to the first mixture, stirring   
  2353.   until just blended. Pour into greased 9 x 5-inch loaf pan.  Bake in   
  2354.   350 degree oven for 1 hour or until toothpick comes out clean.  Cool  
  2355.   to cold before slicing.                                               
  2356.  
  2357. -----------------------------------------------------------------------------
  2358.